[烹饪技巧] 千金不换的9道凉菜秘方,比肉还好吃!

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2018-7-6 17:47:03 手机发贴 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天到了,怎能少了凉菜,家庭美食最近介绍了不少,今天继续奉上,一起来看看吧。! U- }0 t5 d# S! T

) `9 g# z( w: ^& u5 y3 H0 k拍黄瓜' J$ a! i2 a" T( h% u0 c- i
原料:黄瓜、蒜蓉、干辣椒、植物油、香油、生抽1勺、盐1小勺、蜂蜜1勺、醋1勺
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" L: Z/ F/ S7 J5 F8 V1.热锅放入植物油,干辣椒切碎后小火炒香,起锅时加入蒜蓉拌匀;同时将生抽、盐、蜂蜜和醋放在小碗中拌匀;
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3 w& `8 b3 k" @2.拍好黄瓜,将蒜蓉和干辣椒做的料和酱汁一起浇在黄瓜上,静置3分钟后就能开吃啦!
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 楼主| 发表于 2018-7-6 17:48:03 手机发贴 | 显示全部楼层
青丝金针菇
0 Q# F( H7 r5 M. q& }& A原料:金针菇、黄瓜、胡萝卜、葱段、蒜蓉、生抽、醋、香油、糖
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1.水烧开后放入金针菇烫30秒,捞出后放凉加入葱丝、黄瓜丝、胡萝卜丝拌匀。3 C8 _4 w, B5 O, v3 f. R

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2.将1勺生抽、1勺香醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌匀成调料浇在金针菇上,然后滴几滴香油,开吃~& z1 U( [+ w1 J
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 楼主| 发表于 2018-7-6 17:48:57 手机发贴 | 显示全部楼层
凉拌芝麻菠菜
8 q' _: `4 t' |, v原料:菠菜、油、醋、糖、盐、胡椒粉、葱花、蒜蓉、姜蓉、熟白芝麻$ @- o9 i  Y4 y; U
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1.热锅起油后加入适量花椒,出香味后剔出花椒;然后将糖、盐、胡椒粉、葱花、蒜蓉、姜蓉置于碗中,倒入烧热的香油,做成调味汁;% p# w8 J# i2 C' h2 h

- l* |* |5 Z0 a( Z# w; N2.锅里加入足够的水烧开后加点盐,将菠菜洗净后烫2-3分钟;4 R8 f5 l; \" G8 Y( S1 S1 E! U
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3.烫好的菠菜捞出冲凉、挤干水分,加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可。
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 楼主| 发表于 2018-7-6 17:49:37 手机发贴 | 显示全部楼层
凉拌西瓜皮  Z0 q6 T, L# S- @
原料:西瓜皮、蒜末、盐、鸡精、醋、香油、辣椒酱、香菜, e$ s8 v( d# h$ d' G3 G$ D3 a0 c
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9 ?; W  ?. ~2 j: R; J1.刨去西瓜青色的外皮,将白色瓜皮切成薄片,撒上盐腌渍半个小时。/ p# q: J% V( z6 j$ J

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2.加入白糖和醋和香菜拌匀,开吃前再滴几滴香油即可。如果喜欢香辣口味,可加入辣酱和蒜蓉,别有一番风味。
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 楼主| 发表于 2018-7-6 17:50:33 手机发贴 | 显示全部楼层
凉拌豆角
7 |" g% n& T& x6 B* A! n+ z1 v, S原料:豆角、芝麻、蒜蓉、芝麻酱、香油、盐、糖、鸡精、醋、辣椒油各适量
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/ v% a( v5 R# ?) t+ |5 v. K& M1.将豆角洗净去掉两头,切成寸段; 锅中水烧开,加少量盐及油,将豆角放入,焯至色呈翠绿后捞出置于凉水中。2 I7 U  T# Z6 S8 a+ K/ ^1 R1 }' S

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2.取碗,放入芝麻酱,加入同比的香油,再加入适量盐、糖、鸡精、醋、辣椒油(建议:芝麻酱:香油:醋=1:1:1,其它依自己的口味)。 + n# M3 d/ T! }7 ~0 Y

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" T2 ^* ~$ y) \- j; I, @& ]3.将豆角放入酱汁中,加入蒜碎和芝麻拌匀。
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