[烹饪技巧] “蒸”好吃,5款蒸菜家常做法

[复制链接]

签到天数: 1184 天

连续签到: 1 天

[LV.10]以坛为家III

分享到:
发表于 2018-7-6 16:20:30 手机发贴 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 兵心网 于 2018-7-6 16:24 编辑
  F9 J. T1 }  p/ C& C: Y
8 d/ A" e0 I/ i4 D5 h: e' ]【四喜蒸饺】
1 F8 ?1 h" U  d$ ~* r0 j  F
# i, A9 b# O& r/ d**准备食材:' X% d5 e% x1 [- \; [1 o( E6 g/ d
饺子皮、五花肉、鸡蛋、香菇、芹菜、火腿、盐、花椒水、姜、生抽、淀粉、五香粉。2 B! r& X, Z" w* T" |
**制作步骤:
- W2 O3 X2 C7 F  {1. 准备好原料。香菇也可以用黑木耳,芹菜叶可以用其它青菜。
mmexport1530865205510.jpeg

签到天数: 1184 天

连续签到: 1 天

[LV.10]以坛为家III

 楼主| 发表于 2018-7-6 16:22:40 手机发贴 | 显示全部楼层
本帖最后由 兵心网 于 2018-7-6 16:25 编辑 ; Q  J4 s3 T6 `- c) a# N
5 n* U. x- ^3 v6 j( h% F
**准备食材:
6 s& p1 ]) j" y( l4 m! I  |$ m饺子皮、五花肉、鸡蛋、香菇、芹菜、火腿、盐、花椒水、姜、生抽、淀粉、五香粉。9 Y" e  l) Z9 Q
**制作步骤:3 c$ b. ~8 T" ?$ X6 Q
1. 准备好原料。香菇也可以用黑木耳,芹菜叶可以用其它青菜。
/ Y1 Q. a% w1 `' _) |& B  w1 `1 {
2. 鸡蛋充分搅打后倒在锅底,不加油。煎成蛋饼。  @. A9 k3 n; A( P+ ^
- V* X8 h  O4 x8 F5 k
3. 然后将煎好的鸡蛋剁碎,火腿和芹菜香菇分别剁碎。在鸡蛋芹菜和香菇里加入少许盐和香油以及蒜碎调味。香菇剁碎之前开水里煮2分钟至熟以后再剁。
$ |' W" b( I+ C2 S+ x- E' F" T; h! H* x8 d; S. O2 ]. N. S
4.五花肉剁成肉糜,然后加入盐、姜、生抽、淀粉、五香粉、花椒水。我是把姜跟肉一起剁碎了的。
9 \1 O# k$ m5 k8 e/ d: x' k1 A  j( d& U" A% w
5. 取少量肉馅放入饺子皮中央。
0 v3 u9 a/ J8 q. f3 ~$ Y; ^4 q0 {! o4 m0 D/ f! }- V
6. 各拉起4个角。5 k9 j0 z4 R: f, |* {* z
! t! ?( o6 P  j+ _1 t, e
7. 中间部位捏牢固,不会散开就好。如果饺子皮比较干,可以刷些清水。+ J# g3 k: ]' L6 E7 A6 U
+ j4 {1 l8 Y1 n5 C- w
8. 拇指和食指将4个角分别捏成花边型。4 R$ `& e2 u0 y* m2 f
% r  z7 _5 i) z" i1 G; f
9. 捏好的饺子。
/ m1 A+ E5 a' a5 @, |% c; e4 ?# E  B" S! C, P  }% V
10. 然后在四个角里分别塞入剁好的菜。# X- l7 W+ I5 m) i: a+ K. y
$ W1 L5 ?/ S1 M9 u
11. 上锅蒸8分钟即可。

签到天数: 1184 天

连续签到: 1 天

[LV.10]以坛为家III

 楼主| 发表于 2018-7-6 16:23:54 手机发贴 | 显示全部楼层
【清蒸虾】" s: y9 {- C. U0 ?
; H3 Z+ U9 C' G2 V  _2 K+ D
**准备食材:! L5 S$ }  b) d1 q
白虾、姜、大蒜、酱油、香醋、料酒* I( ^3 ^& s6 |# a* ~5 t
**制作步骤:
8 \  t2 U, v2 [( q: h2 {0 _; U, ^" O1. 虾剪掉触须,用牙签挑掉虾线。
, ~% r5 M% y4 \# W# d1 x/ \. y% B; x% e4 j# r
2. 洗净后,撒上姜丝。淋上料酒,放入上汽的锅中蒸15分钟左右。8 d' R  I1 ~8 p; [3 z: K

% a/ c7 Z. E6 F' y6 }' y6 R8 r3. 大蒜切末,加入酱油和香醋调成汁。虾蘸着汁开吃吧~鲜美无比~

签到天数: 1184 天

连续签到: 1 天

[LV.10]以坛为家III

 楼主| 发表于 2018-7-6 16:30:50 手机发贴 | 显示全部楼层
【蒜蓉粉丝蒸扇贝】
3 }8 Y; V4 y- s- p5 _: R$ H) j! ?# Z. S# _
**准备食材:
' N  j. a. n+ E( C: R扇贝、粉丝、大蒜、小米辣、小葱、蒸鱼豉油、生姜、盐
% S* W  G4 b! F( `/ r  x- H**制作步骤:$ `/ {/ I4 _  M& ?. d
1. 把粉丝用冷水泡软,剪成小段。
7 p. x' z3 g, h" ]9 ?# {. ~  z/ N: a8 ^# ^( F; l  }9 {+ J
2. 扇贝处理干净,洗去泥沙后,放入蒸盘,放上粉丝。
) s2 J& L. u& B# ]8 P
" h# f% }( {( k1 I8 g3. 把姜丝和葱段放在粉丝上,洒上细盐,在每个扇贝上均匀倒上蒸鱼豉油。1 f9 f* X4 j. r$ y3 P$ J
. f, J' w& ?1 V1 \0 g: H
4. 蒸锅水煮开,上锅蒸6分钟即可,蒸熟后取出,挑去葱段和姜丝,洒上蒜泥和葱花。+ K( B0 d8 K1 ?1 V( v* ?9 T

/ d1 a( O. Z. S7 @  b" p5. 锅里烧热底油,泼在扇贝上,如果喜欢小米辣的,在泼油前和蒜泥一起摆上。

签到天数: 1184 天

连续签到: 1 天

[LV.10]以坛为家III

 楼主| 发表于 2018-7-6 16:35:07 手机发贴 | 显示全部楼层
【蒜香蒸鸡翅】+ `3 ]$ E' D7 k" g; n, E) B) h
# I* u7 o* ]6 `/ g# h
**准备食材:
# [) f) ~1 ^' O- {/ g- i8 i1 v( V鸡翅中、黑木耳 、蒜蓉辣酱、生抽、蒜末、料酒、盐糖、葱、姜末,适量。
0 x7 [2 U* z; S0 F7 k7 Z  [7 q**制作步骤:4 u% G( n# A- D
1. 鸡翅洗干净,在背面用刀每个划2道刀口,备用。
8 P1 T0 ^3 {$ q' D! ?
5 ]$ V+ K9 |) S0 ^* \2. 加入蒜蓉辣酱,蒜末,生抽,料酒,盐,葱花,姜,糖,用手抓匀并充分按摩使鸡翅充分吸收酱汁,放冰箱腌制2小时以上。6 l( G4 E6 o7 O; _6 M, k

- I9 \7 r- N8 Y6 z8 K3. 黑木耳提前用冷水泡发,再在开水中汆烫至熟后铺在盘中垫底。
. c* ]* _9 z* i2 [; C
5 e9 b3 p7 w5 O: r" {4. 放上腌制好的鸡翅,把剩余酱汁均匀洒在鸡翅上。再涂抹一层辣酱,撒上适量葱末。- p$ Q4 @( s, t' d2 m2 O; i

7 E$ `* i0 |4 G, Z) S1 f7 @9 o5. 蒸锅中烧开水后,放入装有鸡翅的盘子,蒸5-20分钟就可以啦,时间蒸得长一些,下层的木耳不仅能充分吸收鸡翅的汤汁而且会变得非常软糯爽滑,快来试试吧

签到天数: 1184 天

连续签到: 1 天

[LV.10]以坛为家III

 楼主| 发表于 2018-7-6 16:35:46 手机发贴 | 显示全部楼层
【清蒸鲈鱼】+ E3 N  n! V5 k, Y/ j

4 \0 w* e: h. f7 v3 s6 o2 v/ V**准备食材:
: E$ }' |! l8 M! Q+ r海鲈鱼、盐、料酒、大葱、生姜、蒸鱼豉油、糖、清水、食用油。
# a( {# o4 G# G, ^**制作步骤:
5 N0 b" E0 e* K( E. F. E1. 海鲈鱼一条,去鳞去内脏,清洗干净,为方便入味在鱼腹两面划几刀,涂抹适量盐,浇适量料酒腌15分钟以上,最好中间翻一次,使两面都能腌入味。腌好后表面摆放大葱、姜片,入锅。# B& M% X" Z  q

* A  `) k( v# K+ _$ \6 |2. 从水开后计时,根据鱼体型大小,中火蒸8~13分钟。蒸鱼过程中切葱丝备用。
- [: v. J+ U+ Q$ x& s1 W2 |6 A; `: w( v9 N2 B$ `! Y
3. 出锅后控掉多余水分,扔掉上面的大葱、姜片,摆上葱丝和干辣椒段。
* c2 C! g' c& ^& N1 A
! ?1 z7 y. b) g4 Z0 }( v4. 炒锅烧适量食用油,烧滚后浇到葱丝上呛出葱香味。- Y  h$ F7 @# b6 ]8 P0 ^& c
9 I7 N' W8 q6 k" A( {$ y. o& }
5. 油锅不用洗,加入蒸鱼豉油、糖、清水搅拌均匀。开火将调味汁煮开即可关火。
% g7 E! G  K% H! @) a  q- [! z6 T) n, Q# h) |+ V
6. 再将烧好的调味汁浇在鱼盘里,鲜香细嫩的清蒸鱼就做好了,这样的美味做起来其实并不难吧!

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 中文注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表