签到天数: 1183 天 连续签到: 2 天 [LV.10]以坛为家III
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发表于 2018-6-13 16:15:53
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上述症状出现任何一条或以上,就要高度警惕心脑血管疾病的发生,即使症状轻微或短暂发生后自行消失,也要及时就医,以免意外发生。
, E8 ]! @: c) e' Z那么,怎么预防夏季心脑血管疾病高发呢?
5 J* x: g: n% L中医经典方剂生脉饮:祛暑邪预防心脑血管疾病
3 t) ?, Z& ]# F& _“生脉饮”由人参、麦冬、五味子三味要组成,有益气,养阴生津的功效最早出自唐代《千金方》,至今已有1000多年的使用历史;孙思邈《千金方》记载:“脉为血之道,得气则充,失气则弱。本方以补气而使血道充盈,脉气以复,故名生脉饮。”1 K8 c% y" O3 l! B4 @2 X
【用法】
% Q- Q+ r/ n, w7 d! \取人参5克,清热滋阴的麦冬5克,五味子5克;把人参、麦冬、五味子放到杯子里用开水焖半个小时到一个小时,喝焖出来的水即可。
/ u1 w8 @' |" I( i8 \这些药材可以反复冲泡,冲泡到最后还可以把这三样吃掉,人参也可用党参或西洋参代替,西洋参用量不变,党参加至10克。当然,初次使用前最好在中医指导下酌情调整比例。
8 K( n8 T4 [, Y! U6 ]2 T0 s【方解】" N7 A( u& G- v. S' s* `
本方中,人参是补气的,麦冬清热滋阴,五味子是酸味的,中药里酸味的药都有收敛的作用,可以收敛被汗耗散的心气,在“开源”的同时“节流”,起到敛气、敛津的作用;
% X# S' C4 \1 a: W9 _所以此方尤其适用于气阴两亏,心悸气短,自汗的人群,症状表现为大汗淋漓后,上气不接下气;同时,对于气虚体质、容易出汗、容易疲劳、有气无力的人,“心脉饮”也是夏天唯一能吃的补药。 |
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