[烹饪技巧] 教您做五道让人食欲大增的五道家常菜!

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[LV.9]以坛为家II

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发表于 2018-3-16 07:20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【芹菜嫩炒牛肉】- v6 i$ D) G! ^  ?
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用料:牛里脊一块半斤左右、白糖一小勺大概2克吧、姜粉(或生姜末)随意、酱油一大勺、土豆淀粉一小勺、植物油一大勺;
( p) m) y2 s' z. K做法/ k: @, H1 P2 T
1.牛里脊一块儿;断丝切片;因为我今天要与蒜苗同炒,所以切成丝;大概就是这样粗细;切完后,攥一下水分;
- i! ~( }4 n. u4 ~0 g" y- i2.糖和姜粉一起放入,用手抓匀(一定要用手抓,不要用筷子搅)加入酱油;用筷子搅拌均匀。注意这个量哈,以酱油全部吸附在肉上为宜。* F9 J' y: _# a$ ]' o
3.然后静置20分钟(这一步很重要,必须照办)如果可以放冰箱冷藏更好。* P$ X  o; q$ n" v* F0 G
4.20分钟后,加入土豆淀粉和植物油搅拌;搅好了,备用;
" M4 a- @$ d$ @7 m9 h! v! Q5.现在说一下热锅凉油:炒锅洗净放在火上烤干,用刷子给锅里刷一层薄薄的油;
8 Z: _8 l5 t/ r- ?! t6 I$ n6.开大火烧热,有点儿冒烟儿时,改小火;放入适量底油;
' v9 l: d& k1 M1 ]% o1 e( l7.同时放入处理好的牛肉,如果要放葱花就在这时一起加入。我今天炒蒜苗,所以没放葱花;
! l7 A, R9 p% C& l0 t4 U& Y8.肉放入锅中不要急着翻炒,只把肉铲开,小火,约半分钟到一分钟左右,改中大火,开始翻炒,这样一来肉不会粘锅,二来保湿不出汤。
- I7 U6 f$ d" r3 ^4 X9.翻炒至完全变色就好了,如果想要颜色更好,此时也可再烹入一小勺酱油。这时就可以按自己的需要加入蔬菜同炒了,放入蔬菜时,可先把肉推到一侧,蔬菜放入另一侧,略翻炒一会儿,就可以把肉和菜搅在一起炒了,并可按个人口味加入盐或其他调料什么的。我经常炒的有:芹菜、柿子椒、尖椒、杭椒、蒜黄、洋葱……总之喜欢什么就炒什么好了~我今天炒的芹菜。有朋友问我的菜为什么看上去很亮,那是因为最后勾了一点芡的原因。勾芡用土豆淀粉。2 |# a1 f, z7 h1 l  ]
10.不会勾芡的看过来,淀粉+凉水调开(体积的比例为1:4左右),淋入锅中,不要一下全倒进去,边倒边翻炒,看到汤汁浓稠即可。宁少勿多!

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 楼主| 发表于 2018-3-16 07:21:14 | 显示全部楼层
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! T1 @* R) J' t( l" k9 P【白斩鸡】
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用料:三黄鸡(比较嫩)半个,差不多650克左右、姜,葱,盐,黄酒适量;
/ g" U. l+ O7 k8 N0 q* C9 v蘸料:生抽,老抽适量;姜,糖,麻油适量;0 ^9 _$ B. y5 T% h: |- q9 k4 `
做法
: N5 Y" j3 W8 X4 d5 }1.准备做白斩鸡的所有食材,冰箱里冷冻好冰块,鸡洗净控干水份备用;0 Q7 l3 f! S" ?5 j+ E' R" Z
2.锅里放入可以浸没鸡身的冷水,用大火煮开后放入鸡,姜片,葱结,适量黄酒,少许盐,接着用中大火煮8~10分钟左右(当中用筷子把鸡翻个身)
! a1 z% m5 [  w  G3.我一般是煮七八分钟,喜欢吃斩出来的鸡骨头带血但鸡肉很嫩;* S* F4 O  I0 v5 s4 `; o( b: @
4.时间到熄火不要开盖让鸡在锅中继续焖20分钟至30分钟左右;- \9 T" b% d* G4 w( G7 a
5.20分钟后把鸡捞出,用冷水过一下,然后放入带有冰水的(或放冰块的冷水)容器里浸泡5分钟左右,这样处理的鸡肉质紧致,鸡皮脆韧好吃;6 c6 z  d5 O, e$ K. v
小贴士:在浸泡鸡的同时制作白斩鸡的独门秘制蘸酱料啦:两大勺原味鸡汤,两勺生抽,大半勺老抽,小半勺白砂糖,加入姜末,葱花调和均匀,再倒上一些麻油,蘸酱料就制作完成啦!1 ?& t/ b# |) h# ^- }3 a, @3 T2 h* ^
是不是很诱人呢,这样先煮几分钟再焖出的鸡,鸡肉鲜嫩,表皮脆韧非常诱人好吃,不说了我先开吃了!

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 楼主| 发表于 2018-3-16 07:22:03 | 显示全部楼层

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【蒜蓉粉丝娃娃菜】0 c0 [( l) I  K2 I. E) Z

' |: }2 z& c, E3 g2 K用料:娃娃菜1棵、粉丝1小把、大蒜8~10瓣、剁椒1大勺、生抽1大勺、蒸鱼豉油半勺;
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做法
) V) h& D6 w- J0 D# ~1.将炒锅烧热放入2大勺色拉油(平时炒菜的量)、然后将切成末的大蒜放入小火煸炒到大蒜微黄;然后放入剁椒炒出香味;
6 x* n* P5 x6 t3 I: E9 l/ {2.再放入生抽和蒸鱼豉油和半碗高汤(我用的是鸡汤,没有可以直接放清水)大火烧开后关火;
" `) g" T0 T+ G) H3.将炒好的调料汁倒入小碗中备用,可以用手指蘸一下汤汁,如果感觉味道淡可以在放少许盐;
" \+ D" `2 D" T6 j7 `) R4.将用凉水泡软的粉丝捞出放入盘子中铺平,切娃娃菜是掉下来的碎菜可以放到粉丝底下;& Y' g" i5 V7 q
5.将娃娃菜洗干净先竖着切成两半,再将切面朝下放在菜板上,用刀依然是竖着分成三份,这样一个娃娃菜就被分成了六条;将娃娃菜条切面冲上摆到粉丝上;6 h# ^5 n- ~. l+ [
6.将炒好的汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上上蒸锅,大火开锅后,再中火蒸15~20分钟即可。因为粉丝比较吸汤,所以调料汁要稍微多一些,蒸15分钟后娃娃菜吃起来还有一点点的脆,喜欢绵软的要蒸20分钟;

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 楼主| 发表于 2018-3-16 07:22:53 | 显示全部楼层
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【豉汁排骨】" v: q6 s8 G& Q- o) H- W; b5 x

; l- d  {4 [" p  V) }! `用料:排骨、料酒、蒜泥、豆豉、水淀粉、鸡精、糖、干辣椒末、葱花、芝麻;
2 \# R. W4 x, V, n做法/ C. X1 b# ~2 Y, B
1.排骨买回切块,焯水滤血沫;
- a2 O# `) F* z9 V2.然后用料酒,蒜泥,豆豉,水淀粉,鸡精,糖拌起(不要给盐,因为豆豉盐味很重,一蒸味道就出来了),放盘;
: W4 c3 H% e/ c( m/ `9 j7 I, f3.上面撒上干辣椒末,放在蒸锅里,隔水蒸15分钟(开盖要小心被蒸汽冲手指),最后撒上葱花,如果有芝麻就完美了哈:)

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 楼主| 发表于 2018-3-16 07:23:44 | 显示全部楼层
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. D# M+ a. X* \% g" n3 t' ~【水煮鱼片】
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用料:鱼片1磅(罗非鱼)、青菜1把、料酒2大勺、生姜粉1小勺、淀粉2大勺、姜1小块(切片)、蒜3瓣(切片)、葱3根(葱白切段,葱叶切成葱花)、干辣椒1把(切碎)、郫县豆瓣酱2大勺、香菜1小把、花椒1小把、白糖1小勺、鸡汤2罐、色拉油、盐适量、酱油适量;
/ g! C  X6 J# l( T7 S% V做法
1 A; f) d3 ?3 Y0 X. p, T1.把鱼切成薄片鱼片用淀粉,料酒和生姜粉腌两个小时以上,也可以放冰箱过夜;
9 {. q4 K' |4 g/ l( c2.青菜炒好,铺在碗底。一激动就给拍糊了;
; [) ]. M# I/ S( g3.锅里放油,爆香葱段,姜蒜片和花椒;然后下豆瓣酱,炒出红油;5 J' ]$ a+ d6 t6 i: S+ k
4.下鸡汤,并且下盐、酱油和白糖调味;鸡汤烧开后下腌好的鱼片,划开;
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4 [5 g5 A4 a6 e$ f! q5.在另外一个锅里,烧热油,把干辣椒碎慢慢地炒出红6油,浇在香菜和葱花上面即可;
6 g3 i5 {2 H8 b7 P小贴士 注意:如果鸡汤是已经加过盐的话,要注意少放盐和酱油。

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