签到天数: 416 天 连续签到: 1 天 [LV.9]以坛为家II
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很多人只因为得了肝脏疾病,往往就是在平时的饮食习惯方面,以及生活习惯方面做得不够好,所以对于肝脏的伤害很大,最终导致了无可挽回的地位,所以作为我们每一个人,都要在饮食方面注意生活方面注意才能保肝,让肝脏更健康,在下面就具体介绍了有哪些饮食和生活习惯伤肝?
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三类食物非常伤肝
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~* X3 p9 n$ e& k1、酒精伤肝! ]% Y3 S9 a) \6 X/ a8 T
. D, e4 [: z6 p% _$ G X特别是对于肝脏损伤的人群,饮酒对于肝脏的再次创伤是毋容置疑,可以导致肝脏进一步伤害,因为本身肝脏损伤后,就会对解毒的功能下降,所以这时喝酒伤肝会更严重,因此对于很多肝功能不全的人员,由于喝酒伤肝比较严重,必须要戒酒。& D2 J, I) B4 D: l# m% ~
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2、含防腐剂食物伤肝
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* }5 m7 q4 t \; E- {( T" ]: O我们吃的很多食品当中,都含有防腐剂,比如香肠,罐头,一些包装的食品,都含有防腐剂,吃了以后都会伤肝,所以经常吃这些食品,对于肝脏的代谢解毒功能就会增加负担,特别是肝脏解毒功能差的人群,为了避免伤肝,要少吃含防腐剂的食物,或者是不吃,以免伤肝。 |
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