警惕! 指甲上出现这些竖纹竟是有病预兆!

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看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕很多人都不知道！

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理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。

所以，一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。

此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。

如果指甲上出现下面这些竖纹，就要格外注意了！它们竟然是大病预兆，千万要小心！

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指甲上出现竖纹竟是大病预兆！

有竖纹

1 A- a  |; \! k6 O消化不好、营养不良、缺钙

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不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这种情况如果是短时出现，并很快会消失，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足；

解决办法：此时应该争取多些时间进行休息。

如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。首先是消化系统功能不好，营养不良。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙引起的机体免疫力下降。
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6 P+ [# K# N( P2 F另外，有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。

解决办法：如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。

黑色竖纹

. S# j- S* }- C  Q; o/ \9 `' d有黑色竖纹：肝肾衰弱，体内有毒素

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中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以，通常认为，如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。
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2 j: B6 P5 i6 y0 a6 R( U解决办法：多吃补肝、补肾食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。

2 l" X4 ]! x# ^% o* B蓝色竖纹
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3 ~% F1 ]: X  W% b8 I' M; V' c肺脏感染或肺炎

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如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

, ^- R- l# @$ y; Z' n6 |4 d解决办法：多食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
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维生素A缺乏也会导致手指甲竖纹出现明显增多，此时可以多吃一些含维生素A多的食物，比如：梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜；马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜；绿豆、大米、胡桃仁。