窍门: 9个化解肾结石的小偏方, 存好了, 还能提高肾功能!

泾渭居士

肾脏是人体最重要的器官之一。肾脏能够帮助过滤血液中的杂质，去除身体毒素，同时通过尿液将废物排出体外。当肾脏功能受损，无法排除残留的废物时，肾结石就形成了。
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. u" x! v) {4 l肾结石是一种非常常见的泌尿系统疾病，每20个人当中就有一个可能有肾结石。肾结石会给患者带来很多的痛苦，包括腰腹绞痛、尿痛、排尿困难、肾积水、血尿等。

影响肾结石形成的主要因素就是饮食。如果饮食中可形成结石的成分过多，就会形成肾结石。同时，一些食物也可以帮助身体排出肾结石，提高肾脏功能。
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  v0 V5 u# [3 b+ V" b1. 青柠汁、橄榄油和苹果醋
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将有机橄榄油、青柠汁和苹果醋按1:1:1的比例调和在一起，用温水稀释喝下，每天喝一次，不仅能够帮助排除体内的肾结石，还能减少肾结石带来的痛苦。

2. 多喝水
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多喝白开水，能够稀释尿液，一方面降低钙离子和草酸根离子的浓度，降低肾结石的发生率；另一方面，可以排出较小的结石。尽量避免饮料等，尤其是含咖啡因的饮料。

3. 熊果叶

熊果叶是肾结石的常见的偏方。它不仅有助于减少肾脏炎症，而且还有助于减轻疼痛和清洁尿路。每次服用500mg，每日三次，有助于帮助清除肾结石。

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4. 芸豆
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9 Z0 Q' |) }+ g$ i6 \6 t芸豆是一种很好的补肾食材。芸豆荚还可以入中药。去掉芸豆中的豆粒，保留豆荚，将豆荚放到水中煮六个小时，过滤，冷却后服用，肾结石引起的疼痛会慢慢减轻。
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" t* \8 P# Z/ t2 N3 B5. 蒲公英根

" g, x$ a; i4 l; x( Q% I9 `2 K, M蒲公英根能够改善消化系统、泌尿系统，帮助缓解炎症的发生。用蒲公英根泡茶，能够帮助缓解肾结石引发的疼痛病症。因此肾结石患者可以试试这个方法。

6. 石榴汁

1 M+ x% \! ?& j) I9 I' q' {0 N我们都知道石榴有很多的健康益处，而石榴汁就是一种肾结石的自然疗法。石榴汁中含有大量的单宁类物质，能够对抗受损的细胞，帮助排出肾结石。
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  w0 B3 T2 h( ?* `/ Y, z7. 黑木耳
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黑木耳中含有丰富的矿物质和微量元素，能够帮助结石剥脱、溶解、排出体外。

8. 富含镁的食物
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研究表明，给复发性肾结石患者服用镁补充剂，他们的肾结石问题得到明显改善，肾结石减少了92.3%。富含镁的食物包括花生、糙米、核桃、香蕉等。

9. 罗勒叶
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2 I: y+ h9 m5 O- k在西方，罗勒叶常被用作烹饪的调料，它对于肾结石的清除也有很好的功效。将新鲜的罗勒叶汁液和等量的蜂蜜混合，然后服下，坚持一段时间，肾结石的问题可得到缓解。
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来自群组: 51362部队群

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