签到天数: 300 天 连续签到: 1 天 [LV.8]以坛为家I
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兵心网内容来源：健康时报（欢迎关注：aibingne，有让你意想不到的惊喜）
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本文专家
7 }) @! a) V# k5 s& E, b东南大学附属中大医院急诊医学科副主任医师 徐昌盛
, a" {% u' T' g% v6 y东南大学附属中大医院烧伤整形外科副主任医师 王磊
, S2 G( |& i" R1 b% c7 B$ N福建省第二人民医院消化内科医生 骆云丰
- o! U( x4 ~& {) }) S$ Y上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授 李斌7 I2 U. \ [, w2 N% t& {- \
中日友好医院中医外科乳腺专科副主任医师 夏仲元
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: Y x9 K0 Y& d$ J Q/ o1. 高烧酒精降温1 T( h* o: a% g& a) M' K
16岁以下不要用( v, G% A0 W! W3 u' ^- d* w
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, g* x. X% R/ ?5 F0 Q* i7 c! [高烧物理降温虽好，但其中的酒精擦身并非适合所有人，仅建议16岁以上成人使用。
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休克：16岁以下的儿童使用酒精擦身，容易导致体温骤降出现休克。
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4 b+ J7 H( Q% j1 B2 H# k# e酒精中毒：16岁以下的儿童发烧时，身体发热，酒精很快会被吸收，容易造成酒精中毒。9 N0 z: M( p) ^8 k
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2 f% _" u' D' S2 B- ^正确做法
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$ }* I U! f2 `. R% o1 g% c孩子用温水擦浴：孩子发烧38℃以下的低热可用温水擦浴，擦洗孩子的四肢、颈部、腋下和腹股沟利于降温。也可采用额头贴敷退热贴或凉毛巾等降温，多饮温开水，高热不退时不可“捂汗”。" u+ m* ^5 e( e) t: s' v
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# K& \, q; m; t) g2. 感冒熏醋
( f# F; J9 a( ]- I- J加重病情
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. ^- J% U. N/ }, i. I8 F感冒由病毒和细菌引起，醋中的醋酸无法杀病毒，但可以杀菌，不过前提是浓度足够高，食醋中醋酸浓度最高的白醋也没有达到杀菌的浓度线；而醋酸也无法杀死病毒。
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刺激呼吸道：熏醋对人的呼吸道有刺激的作用，导致呼吸道上皮分泌增多，尤其是一些慢性支气管炎、慢性阴塞性肺病和支气管哮喘的病人，有可能会导致病情的加重。7 S+ K" V$ O& T" ^ T
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( |& m2 t2 V' W9 [正确做法! S/ L) o$ M7 q9 i
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注意室内通风，注意防寒保暖，多吃一些富含维生素C的食物防感冒。
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$ [( n/ c n. h3. 烫伤涂牙膏、酱油
: _6 d8 C4 n. h7 r3 S6 _* u8 N感染伤口' B' ?2 S. j9 ]& \9 S% _5 d
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你一定听说过，烫伤涂牙膏、酱油、菜油、风油精等，但这些都是不科学的！& r* T. H) i' i$ u. V
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造成感染：涂抹酱油、醋、牙膏等措施，可能会造成伤口细菌感染并加重烧伤深度。
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) ]* \2 `6 Q- \8 ]) D) r' b不利处理伤口：涂些药粉类似偏方的，尤其是带颜色的，涂了之后不仅有感染的风险，而且还不利于医生观察患处，日后清理伤口也比较困难。4 K+ u Z! t _
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正确做法
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一冲二脱三泡四盖五送; W7 M/ m0 m% L" J% M2 V* K. M
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& ~5 I. b9 s5 n$ |“冲”：用流动水冲洗。+ H- d4 J" O. M/ b- p6 d# c' ?3 b- @: Y
8 \* e+ s* u. v$ z% H“脱”：在水中小心剪开脱去衣服，否则，衣服上的热度得不到散发而继续作用于创面，会使创面加深；也不要着急撕开衣物，容易损伤皮肤。8 q6 u2 ~( [5 V" Y7 Z+ n
& w% M8 A6 I' s7 T“泡”：在冷水中持续浸泡至少30分钟。
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“盖”：用干净毛巾等覆盖烫处。
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“送”：尽快送医院。+ Y$ v8 l) @' S% G' k K3 O9 n
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8 p1 ] K7 j4 J2 h4 V: I4. 崴脚扭伤热敷或涂红花油# w9 B$ N. Z1 C _
越弄越肿
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8 `) Q7 Z5 o& q5 q' l4 v崴脚扭伤后，很多人选择使用红花油或者热敷来处理伤处，这简直就是帮倒忙！: |% I8 h9 }7 ], z9 B# U
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如果受伤后立即用活血化瘀的红花油涂抹按摩，或者热敷洗烫，会加速出血和渗液，形成更大的血肿。0 B8 T' d8 U5 N* V4 }3 v3 |
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8 ^' F/ Z& a- Q2 x正确做法
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5 F8 a. G4 i( p5 K扭伤后应该及时冰敷，让身体局部温度降低。当扭伤过了急性损伤期（24~48小时）后，可采取热敷或者涂抹红花油来减轻疼痛，增加局部的血液循环，加快受伤部位的代谢速度。
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5. 昏迷掐人中7 Y t+ j5 l7 W2 b7 e) b2 z. `
耽误抢救: \1 j4 ` t" M( ]6 y5 E2 V7 m
1 J; ^. ]' T& [' Y* B6 A很多影视剧中，一个昏厥就掐人中，立马就能慢慢苏醒，这是真的吗?
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, m' U2 ?7 L# M掐人中也只是起到了一个疼痛刺激的作用，对患者的意识有判断价值，没有救治价值。将关注点只放在掐人中的效果上，而忽略了核心救援措施，易延误治疗。; n2 I+ t- k5 u
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正确做法0 b2 q2 ~7 t7 u$ ~6 l! T2 c8 u% P. p
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发现有人倒地昏迷，上前拍肩大声喊叫患者，如无反应且无呼吸，则给予心肺复苏或单纯胸外按压，直到急救人员到达。别忘了及时拨打120。9 W3 W3 M' @% X
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- t% J8 ~& {, X( W2 i6. 流鼻血仰头4 Y1 p7 a1 s2 ]1 b$ J
多此一举
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) Z, ]- a, v: Q6 ^1 ?+ D2 s小时候鼻子莫名就流血，家长总会让我们仰头，仰头真的有用吗？7 M L0 ~7 K0 H7 t0 |
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刺激胃肠：流鼻血仰头不能止血，还会使血液后流到咽喉部，吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。- n( R/ e! }9 A6 h; B* K
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易影响呼吸：若出血量大，仰头还容易使血液呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。8 j6 u# ^4 W6 x% F
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正确做法" ~ Z: s; y A( m
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2 |1 Y0 o" R* N/ j* _; G9 m流鼻血时应该马上坐下，头向前，然后在头部或脖子上敷上冷毛巾。也可以在鼻孔中塞上棉球，然后捏紧鼻翼。5 n+ Y9 Q, {6 l" |
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7. 腹泻生吃大蒜' k4 v2 y( V/ |
雪上加霜
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大蒜里面的大蒜素，一定程度上有抗菌作用，不过腹泻时候生吃大蒜就是雪上加霜。
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; A' w3 Y S2 F# Q( q. I3 ]. b& g加重腹泻：当你已经处于腹泻状态，如果再进食大蒜等辛辣食品，可能加重对肠壁的刺激，从而加重腹泻。
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4 M5 v6 N) e% B2 O推荐做法
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" s) S+ x* g% L3 `7 K1 q如果你爱大蒜如此执着，那可以试试福建省第二人民医院消化内科骆云丰医生推荐的小窍门：茶叶一包，大蒜一头煮水，一口气喝下去，腹泻很快就好了。此方适用于因受凉，饮食不适，出现大便如水一般的急性腹泻。当然脱水严重，还是要及时到医院，以防休克。
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6 g5 `) a, e$ C: g8 Z8. 心脏病发作大力咳嗽% `4 y& _; e: z2 E6 k S$ m4 S
恶化病情- D3 |# ]/ [/ V: J
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朋友圈微信中曾流传一种“神奇”的心脏病发作自救法，说每隔约两秒，要做一次吸、一次咳的动作，要做到救护车赶到。不过，可能做完了就不用救护车赶到了。/ w% y( N4 I0 H
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+ p9 ]. {6 Q2 Q" u t恶化病情：当心绞痛或心梗发作时，大力咳嗽是有害的，会进一步加重心肌耗氧从而恶化病情。' n) B4 }5 G" o- x
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正确做法
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3 z1 E4 u" s: K躺：一旦出现心脏病突发的状况，一定要立刻让病人躺平。8 W8 N: w6 D! O0 P
2 F I) g* T5 M1 i; k/ F打：一定要第一时间拨打120，说清地址、病人情况等信息。* h: v+ ~1 D8 u( _& S# q4 S
9 @: b( F3 l! d' _1 ^服：在急救过程中，最好尽早给患者服用阿司匹林或使用硝酸甘油等。
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9. 卡鱼刺吞饭团或喝醋5 C! x8 Y: K& \1 j0 `$ v
无用要命4 x0 v( N7 V0 I) k5 v
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/ u- F$ o( ]8 [" P! j% {9 T吃鱼不下心卡了鱼刺，你肯定听过喝醋或者吞饭这么一说，醋无法在食道停留软化鱼刺，而吞饭更可能会让你丢掉小命！
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& G% h* ^9 t$ N% ]& r0 _扎的更深：鱼刺扎入咽喉或食道膜时吞下饭团，只会使鱼刺扎得更深。
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刺穿主动脉：食道有4个狭窄处，鱼刺最容易卡在第一狭窄处，即食道口，如果此时强行吞饭，可能将鱼刺推入第二狭窄处，即主动脉弓水平，可直接刺穿主动脉，造成生命危险。
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4 V1 P& u. Y' g3 ?/ n) M正确做法
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7 X, U: P6 b9 O: C9 r刺入位置太深、或者刺太小、恶心呕吐的感觉特别明显，建议及时到医院，通过后镜等仪器将刺取出。- ]! G2 C$ E+ \! }: s
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10. 吃木瓜丰胸
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木瓜富含木瓜酶、木瓜酵素，维生素C、维生素A，传说可以丰胸，其实不然。木瓜酶进入人体即被分解成氨基酸，而维生素也与乳房的发育没有太大关系。
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* s2 \' D( Z c5 r7 A$ \& J乳房变小：乳房组成的一部分就是脂肪，而木瓜中的木瓜酵素不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，也就意味着木瓜有减肥瘦身的效果。$ j" _5 ?1 c% C6 d- x; `
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正确做法
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! k- s( R8 o, |! N0 W/ E6 e5 f女性的乳房由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成，而乳房的大小也和这三部分有关的，因此丰胸可以考虑增大这三部分。乳腺组织发育与雌性激素有关，过度盲目的减肥也会减小胸部脂肪量，所以最实用的就是增加胸大肌，做扩胸运动，不仅能使乳房变大，也能使其保持坚挺饱满。' I5 \. X& Y4 ], `7 ]4 }
! L* X# E/ D, J3 V- b* E5 m$ i- F兵心网公众号：aibingnet，微信号：www-08681-com，官方网址：www.08681.com，欢迎交流！ |
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