签到天数: 317 天 连续签到: 1 天 [LV.8]以坛为家I
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6 q4 m6 a' T' w1 W本文专家3 ^( T4 r% W2 T6 a& b1 y- L1 K8 y
东南大学附属中大医院急诊医学科副主任医师 徐昌盛5 ?" `1 r. B: N
东南大学附属中大医院烧伤整形外科副主任医师 王磊
3 b7 U- k& ~0 M8 x福建省第二人民医院消化内科医生 骆云丰
2 K3 B2 B* Q0 _+ e上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授 李斌
' L+ o+ t" j d3 @/ @6 _9 e中日友好医院中医外科乳腺专科副主任医师 夏仲元' o/ J ?7 m* C
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1. 高烧酒精降温6 v! r& Z% x" n" D0 t% c- A
16岁以下不要用
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高烧物理降温虽好,但其中的酒精擦身并非适合所有人,仅建议16岁以上成人使用。6 Q% b3 o- {; O. o( |
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休克:16岁以下的儿童使用酒精擦身,容易导致体温骤降出现休克。) I$ ]9 N1 z4 y) ~0 K# a/ e: o
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酒精中毒:16岁以下的儿童发烧时,身体发热,酒精很快会被吸收,容易造成酒精中毒。( A" l& c, Q& l
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- e* O8 F7 a- Z( x- o9 @正确做法$ U+ ]4 Y3 Q* I2 X* R
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+ u2 N: t2 A$ ]. e孩子用温水擦浴:孩子发烧38℃以下的低热可用温水擦浴,擦洗孩子的四肢、颈部、腋下和腹股沟利于降温。也可采用额头贴敷退热贴或凉毛巾等降温,多饮温开水,高热不退时不可“捂汗”。 P. L6 N k1 d* Q# N
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* }; e3 }( x5 H8 k2. 感冒熏醋8 P% T1 ]; Y/ g1 F& b3 {8 f* k
加重病情
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感冒由病毒和细菌引起,醋中的醋酸无法杀病毒,但可以杀菌,不过前提是浓度足够高,食醋中醋酸浓度最高的白醋也没有达到杀菌的浓度线;而醋酸也无法杀死病毒。* r, O/ p, O5 m8 X8 h% T3 z j
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危害
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刺激呼吸道:熏醋对人的呼吸道有刺激的作用,导致呼吸道上皮分泌增多,尤其是一些慢性支气管炎、慢性阴塞性肺病和支气管哮喘的病人,有可能会导致病情的加重。
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5 e! O: I5 ]0 N& g% z( K& o; Q$ Y正确做法
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( M' f% f4 O7 M" D9 }: b注意室内通风,注意防寒保暖,多吃一些富含维生素C的食物防感冒。
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- q1 e Y% ?$ G- G' I% j# O, \3. 烫伤涂牙膏、酱油9 X& l$ ]3 I* l
感染伤口
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你一定听说过,烫伤涂牙膏、酱油、菜油、风油精等,但这些都是不科学的!, q/ D& K; L- A _. Q6 o3 X& C! A
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* T- t; j) A+ e, v% y% E& @危害6 H+ x- K' W+ E; }/ ~6 ` w9 e: r
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8 w. @/ G; H' F+ y; T/ g Y4 f造成感染:涂抹酱油、醋、牙膏等措施,可能会造成伤口细菌感染并加重烧伤深度。
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不利处理伤口:涂些药粉类似偏方的,尤其是带颜色的,涂了之后不仅有感染的风险,而且还不利于医生观察患处,日后清理伤口也比较困难。
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正确做法) \2 \" h. q+ ]. a
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一冲二脱三泡四盖五送8 G2 P. ]7 b0 l( \) h
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' O0 w& k1 F4 |; ?/ D“冲”:用流动水冲洗。
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% [& N: ^9 R+ t# g“脱”:在水中小心剪开脱去衣服,否则,衣服上的热度得不到散发而继续作用于创面,会使创面加深;也不要着急撕开衣物,容易损伤皮肤。/ T# k) X9 y# P! T P
# l: ~. w" K+ A4 f' W$ }' W9 i“泡”:在冷水中持续浸泡至少30分钟。
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“盖”:用干净毛巾等覆盖烫处。$ y9 b( \% ^- ~" d3 l* C: T
/ L9 I$ h6 b* i% t8 Q“送”:尽快送医院。0 `' R% d- e% l+ P! q C1 v8 s
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, `* q1 q; M7 W5 c1 p/ n4. 崴脚扭伤热敷或涂红花油
. j: o6 q7 \8 y; K1 D; r越弄越肿
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# ?. r% z4 H9 ^8 i5 x/ [3 ?崴脚扭伤后,很多人选择使用红花油或者热敷来处理伤处,这简直就是帮倒忙!
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危害
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1 L0 @" k1 g F如果受伤后立即用活血化瘀的红花油涂抹按摩,或者热敷洗烫,会加速出血和渗液,形成更大的血肿。
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# D4 q# N4 |1 B! `( E正确做法
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2 r! W R$ _ [$ C& _扭伤后应该及时冰敷,让身体局部温度降低。当扭伤过了急性损伤期(24~48小时)后,可采取热敷或者涂抹红花油来减轻疼痛,增加局部的血液循环,加快受伤部位的代谢速度。
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5. 昏迷掐人中
O2 y" [5 E7 R7 b耽误抢救- d% _% {! ^+ w1 Y' \
d0 K0 b1 }% g" I* y3 \4 E很多影视剧中,一个昏厥就掐人中,立马就能慢慢苏醒,这是真的吗?
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危害, {1 `, `7 k& O( f: q
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0 K8 t; n1 j k9 |6 T4 T |掐人中也只是起到了一个疼痛刺激的作用,对患者的意识有判断价值,没有救治价值。将关注点只放在掐人中的效果上,而忽略了核心救援措施,易延误治疗。0 b E( }' ?, n5 V
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& S, y6 y. ?1 t, z$ A& }- e: S; Z; `正确做法' c! s' N/ W9 a- l( o! X; M4 o
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发现有人倒地昏迷,上前拍肩大声喊叫患者,如无反应且无呼吸,则给予心肺复苏或单纯胸外按压,直到急救人员到达。别忘了及时拨打120。
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6. 流鼻血仰头# E; t7 i `# X2 h% ?
多此一举* \, G. Q$ W1 C L" N" @0 ?
( W d0 z$ p- F/ [小时候鼻子莫名就流血,家长总会让我们仰头,仰头真的有用吗?8 e' w& w# o1 t# d. z: V" H
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危害
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, E5 f, g8 N' q. G刺激胃肠:流鼻血仰头不能止血,还会使血液后流到咽喉部,吞咽入食道及胃肠,刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。
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" a: s. U% d% d' {5 a易影响呼吸:若出血量大,仰头还容易使血液呛入气管及肺内,堵住呼吸气流造成危险。8 {7 U# J, E& w, J, z! b( [
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正确做法
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流鼻血时应该马上坐下,头向前,然后在头部或脖子上敷上冷毛巾。也可以在鼻孔中塞上棉球,然后捏紧鼻翼。7 H+ E1 L f3 k, B& i) a9 T) Z- W: W
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2 r% c5 Q7 O8 ~4 ]. f' F7. 腹泻生吃大蒜0 b- b2 O ]" C- Z4 [
雪上加霜
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3 u/ ~1 S: I. }% `大蒜里面的大蒜素,一定程度上有抗菌作用,不过腹泻时候生吃大蒜就是雪上加霜。4 ?8 K& i7 r0 g( U) A# r9 q
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危害' N9 ^* b [4 s! I
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1 Y: ^# D; W5 u: u0 x. Z2 h加重腹泻:当你已经处于腹泻状态,如果再进食大蒜等辛辣食品,可能加重对肠壁的刺激,从而加重腹泻。
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4 b3 e% P+ M4 \ b1 n推荐做法
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如果你爱大蒜如此执着,那可以试试福建省第二人民医院消化内科骆云丰医生推荐的小窍门:茶叶一包,大蒜一头煮水,一口气喝下去,腹泻很快就好了。此方适用于因受凉,饮食不适,出现大便如水一般的急性腹泻。当然脱水严重,还是要及时到医院,以防休克。& P; j% P% l2 Z9 N. k4 O; B
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5 l- v7 \( c4 m8. 心脏病发作大力咳嗽, s5 d& G* h! q' J2 w) j' g
恶化病情0 p4 E9 h; \3 E x( D4 H! m
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0 y7 ~. ~6 W( ?+ ^) w朋友圈微信中曾流传一种“神奇”的心脏病发作自救法,说每隔约两秒,要做一次吸、一次咳的动作,要做到救护车赶到。不过,可能做完了就不用救护车赶到了。
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危害5 G" v, Y) D) P, Y! `, x
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6 B, ^& R3 R7 Z4 \+ O& V! I恶化病情:当心绞痛或心梗发作时,大力咳嗽是有害的,会进一步加重心肌耗氧从而恶化病情。 e% `3 C& s! N8 z7 D
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8 D u* |% |# _9 w正确做法
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$ r+ W6 z( J( q, T躺:一旦出现心脏病突发的状况,一定要立刻让病人躺平。
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打:一定要第一时间拨打120,说清地址、病人情况等信息。
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服:在急救过程中,最好尽早给患者服用阿司匹林或使用硝酸甘油等。7 m* e8 W. }0 D. z
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9. 卡鱼刺吞饭团或喝醋; F7 h% S' C" s: E& \2 X) Q
无用要命
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吃鱼不下心卡了鱼刺,你肯定听过喝醋或者吞饭这么一说,醋无法在食道停留软化鱼刺,而吞饭更可能会让你丢掉小命!
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危害
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扎的更深:鱼刺扎入咽喉或食道膜时吞下饭团,只会使鱼刺扎得更深。5 O% h- u* q$ K! U
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刺穿主动脉:食道有4个狭窄处,鱼刺最容易卡在第一狭窄处,即食道口,如果此时强行吞饭,可能将鱼刺推入第二狭窄处,即主动脉弓水平,可直接刺穿主动脉,造成生命危险。
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正确做法2 K& P; p0 c/ _% ^) {
# ^$ q) _* y; L3 E, c刺入位置太深、或者刺太小、恶心呕吐的感觉特别明显,建议及时到医院,通过后镜等仪器将刺取出。
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10. 吃木瓜丰胸; g5 X, M- Z# o* {( @+ U7 _( x
没效果- J. } Y- K/ W1 c
; d; e2 i/ U W木瓜富含木瓜酶、木瓜酵素,维生素C、维生素A,传说可以丰胸,其实不然。木瓜酶进入人体即被分解成氨基酸,而维生素也与乳房的发育没有太大关系。% |, z( e" k7 a9 h% u: J+ X* W
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乳房变小:乳房组成的一部分就是脂肪,而木瓜中的木瓜酵素不仅可以分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,也就意味着木瓜有减肥瘦身的效果。8 ~ l$ B& A! U! z5 `& d
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正确做法% M9 e: A& l4 b0 a1 v% O
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女性的乳房由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成,而乳房的大小也和这三部分有关的,因此丰胸可以考虑增大这三部分。乳腺组织发育与雌性激素有关,过度盲目的减肥也会减小胸部脂肪量,所以最实用的就是增加胸大肌,做扩胸运动,不仅能使乳房变大,也能使其保持坚挺饱满。; p4 E+ u7 `& j' I2 w% n
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