签到天数: 1194 天 连续签到: 2 天 [LV.10]以坛为家III
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编辑:兵心网 作者:武汉市中心医院肝胆胰外科主任医师 蔡常春, f# `1 r0 v2 }+ H$ O/ u8 p
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据国家卫生计生委统计,我国每年有百万计的病毒性肝炎病例,其中部分人群未来可能演变为肝硬化、肝癌,为家庭和社会造成沉重的经济负担。怎样保护好我们的肝脏,是不少人迫切想知道的事情。要想护好肝,必须知道肝脏的基础知识,比如肝脏的功能是什么,肝脏最怕的和最喜欢的是什么等。6 `, \2 b2 H( y$ Q' b8 ?
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肝脏的5个主要功能' N& c2 _9 V* s$ e) c, P* z
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肝脏是人体最大的消化腺,也是体内新陈代谢的中心。据估计,在肝脏中发生的化学反应有500种以上。具体说起来,肝脏主要从事下面5种“工作”。
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1.合成功能。五谷杂粮进入消化道,经过消化,水解为葡萄糖,才能运送至肝脏,然后被人体吸收利用。葡萄糖被运送至肝脏后,其中一部分在肝脏内贮存为糖原,以备日后利用。由消化道吸收的氨基酸也在肝脏内进行蛋白质合成、脱氨、转氨等作用。肝脏还是多种凝血因子的主要合成场所,人体内12种凝血因子,其中4种是在肝内合成的。' q7 g; P. l, l1 L0 s& \0 L" p
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2.分解功能。肝脏是人体的主要解毒器官,它可保护机体免受损害。体内的某些代谢废物或肠道细菌的腐败产物以及服用的药物等,经过肝脏处理,有毒物质变成无毒、毒性较小或易于溶解的物质被排出体外,这个过程称为解毒作用。2 q' J# \2 [* _: k( e
9 t8 ~/ b- |7 T% A, T/ ]$ W3.滤过功能。激素合成于内分泌器官,以微量调节各种人体功能。大多数激素在肝内发生化学变化并排出。如甲状腺激素、雌激素、醛固酮和抗利尿激素都在肝内进行代谢。所以当肝病较重时会出现激素水平的失衡,影响机体的正常功能。' j" Q! d. m$ W$ I
, @9 Y8 x; J Q' A, A/ @: i. J4.贮存功能。肝脏可贮存脂溶性维生素,人体95%的维生素A都贮存在肝脏内。肝脏还是维生素C、D、E、K、B1、B6等的贮存和代谢场所。铁是组成血红蛋白的重要成分,肝脏中储藏的铁比体内全部血液中含有的铁还要多。
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, {) j, l8 p+ ?5 n' t5.产生胆汁。
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肝脏最怕5件事
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4 r0 w1 U7 h/ P, M6 ]肝脏对人体如此重要,但要伤害它却很容易。下面一些不良习惯是肝脏最怕的。' m2 B$ V- |+ E/ {) ?) q
" t, t, ?: M* v* A ?+ L1 _0 V. Z1.吸烟酗酒。烟中含有的尼古丁,以及烟雾中的上千种有害物质都会损害肝脏等脏器,是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利,酗酒会增加脂肪肝、酒精肝的风险。
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% n( w3 x P# e. o% X2 B2.胡乱吃药。服用多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物的能力。如果不遵医嘱乱吃药,就有伤肝的风险。
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9 b O/ J) r5 r2 A [5 r! b3.睡眠不足。该休息时不休息,会引起肝脏血流相对不足,影响肝细胞的正常代谢。对于已经感染乙肝病毒的人来讲,已受损的肝细胞将难以修复,并有加剧恶化的可能。3 i8 A" D( F5 L4 U- o) }
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4.抑郁易怒。抑郁的人常“肝气郁结”;易怒者则会导致肝气横逆、肝阳上亢。这两类不良情绪都会伤肝。$ Q. N3 A6 z) |0 F: k
8 X w# B" i4 w5.爱吃油腻。! x! q. r$ K1 Z1 R( Q) F
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5种信号警惕肝病
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肝脏不好时,一般有以下特点:; j9 j6 A7 F* V R
. N" L7 B9 a5 D/ J8 B1.食欲不振。肝脏受损往往导致消化不好,严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。这主要是由于肝细胞大量受损,分泌胆汁的功能降低,影响了脂肪的消化。
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. y! r5 S9 [! v8 K4 _2.易疲劳。肝脏有问题导致的食欲不振和消化吸收受阻,会进一步让人出现能量不足的情况,长期如此便会导致人体出现容易疲劳、注意力不容易集中、头昏耳鸣等现象。
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3.蜘蛛痣和肝掌。一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常常见于脸部、颈部、前胸、后背等部位。肝掌则常出现在手掌两侧。: C# E- L5 \) x
! o! @- F* Q0 z C3 u7 }( M4.黄疸。肝脏出现异常时,就会导致胆道受阻,这个时候胆红素将无法顺利排泄,胆红素代谢也会出现异常,引起黄疸,通常表现为眼睛、皮肤、尿液等发黄。有黄疸的人,在黄疸出现前数月或出现后一年还可能发生全身性皮肤瘙痒。% D9 _; ^/ g/ M, ~( b: V. p
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5.出血。 |
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