兵网教给宝宝正确的刷牙姿势！

中国兵网 · 发表于 2015-4-23 07:10:45

不脱色，无伤害
刷毛、刷柄、饰件不应脱色，应该无污物、无异味、无锐边、无毛刺、形状不能对宝宝造成伤害。牙刷头部不能随意拆卸。（有的儿童牙刷有装饰物，新标准规定不论牙刷还是饰件，都不能对宝宝有异味、尖锐突出等伤害；更规定牙刷头部不能拆卸，避免宝宝误吞的危险。）
限制8种有害元素
以前的牙刷标准只限制砷、镉、铬、铅、汞5种有害元素，现在又增加了锑、钡、硒3种。（这一条规定会减少有害元素对宝宝的伤害。）
详细规定尺寸标准
牙刷刷毛面长度应小于等于29毫米，宽度小于等于11毫米，刷头厚度小于等于6毫米，单丝直径小于等于0.18毫米，牙刷全长为110毫米～180毫米。（新标准规定的尺寸更适合宝宝口腔大小，宝宝用起来会更舒适，口腔清洁也能更全面彻底。）
刷毛一定要柔和
牙刷刷毛单丝顶端轮廓合格率，在原有大于等于50%的基础上，提高到70%。（刷毛更柔和，适合宝宝娇嫩的牙龈和牙齿，避免宝宝划伤牙龈。）

Tips：
国标是对生产企业制定的，家长在牙刷的外包装上并不会看到如有害元素含量这样的标准信息，那如何知道牙刷符不符合标准呢？一般来说，生产企业会在牙刷外包装上标明产品执行的标准，所以家长在给宝宝买牙刷时，一定要注意看包装上是否有“GB30002-2013”的字样哦！

中国兵网 · 发表于 2015-4-23 07:14:23

刷牙“三字经”：正确的刷牙姿势是怎样的？
家长朋友们，请先脑补一下自己平时刷牙的方法，如果全是上下刷或者横着拉锯刷，那你的刷牙姿势一定是错的！上下竖刷的话，牙龈沟里刷不到，可能会引起细菌滋生，甚至牙龈发炎出血；横刷的话，缝隙里刷不到，长期大力横刷还会造成牙齿颈部的楔形缺损。

那么到底该用什么姿势刷牙？看看牙医怎么说吧。
@儿童牙医朱涛介绍了他参与编写的“刷牙三字经”，是根据巴氏（BASS）刷牙法创作的，巴氏刷牙法是很多牙医推荐的刷牙法，能有效防龋和各种牙齿炎症的发生。“刷牙制，三三三，适牙膏，涂匀先，斜入龈，水平颤，离龈向，转一转，水平刷，咬合面，每颗牙，七八遍。”
刷牙制，三三三，适牙膏，涂匀先
刷牙的原则是三岁开始自己参与刷牙，每天三次，每次三分钟。适量的牙膏涂抹到牙刷上，对于婴幼儿，仅仅在牙刷上抹薄薄一层即可，不要超量。
斜入龈，水平颤，离龈向，转一转
这是最关键的一步，刷上下牙的内、外两侧。刷牙成败在此一举，一定仔细看，文字稍难理解，请配合图片学习。
姿势：牙刷与牙齿表面呈45°，斜向靠近牙龈，轻轻加压，使刷毛略成圆弧；刷毛的侧边既能接触牙龈，也与牙齿有相当大的接触。

中国兵网 · 发表于 2015-4-23 07:17:43

动作：牙刷水平颤动2毫米，使刷毛尖端恰好能够弹出牙龈内的软垢；颤动之后，在远离牙龈的方向扭转拂刷。刷上牙时，牙刷往下转；刷下牙时，牙刷往上转，使刷毛弹出牙缝内的积存物。每次刷两颗牙，直到把所有的牙齿都刷遍。（见下图1、2）刷前牙的内侧时，牙刷横着不好刷，可以把牙刷竖起来，用牙刷的前头部分去刷。（见下图3）

图1

图2

图3

水平刷，咬合面，每颗牙，七八遍
水平拉锯方法来回刷牙齿的嚼面。每个动作至少重复七八次。（见下图4）

图4

厉剑 · 发表于 2015-4-23 07:33:52

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81415-62 · 发表于 2015-4-23 08:31:57

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厉剑 · 发表于 2015-4-23 13:32:37

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兵网 · 发表于 2015-12-1 21:03:51

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兵网 · 发表于 2015-12-1 21:14:57

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兵网 · 发表于 2015-12-15 18:23:17

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