签到天数: 140 天 连续签到: 1 天 [LV.7]常住居民III
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发表于 2015-3-24 10:37:01
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饮食醒酒八法* H) K8 ?5 ~( A% J
1.牛奶醒酒:饮酒过量可喝牛奶解酒,因牛奶降低血液中乙醇的浓度,减轻乙醇的中毒反应。
5 P9 Q/ a: t0 R Y( {7 o! T% Q" S 2.白糖食醋醒酒:将15克白糖加入30克食醋中再加入少量开水、白糖溶解后,一次饮服。
. `) w- W! Z7 H. ]/ g: G9 m$ v: r/ x5 { 3.白萝卜醒酒:可吃白萝卜一个.200~300克左右。或用白萝卜一斤,洗净捣烂取汁,一次服下。* p& t3 N+ m9 Z2 J
4.盐开水醒酒:饮用2%的盐开水250~300毫升。
) T3 o- O. [/ e+ S/ ? 5.水果醒酒:吃西红柿、西瓜、苹果、梨等水果 可以冲淡血液中的酒精浓度,加速排泄,也能解酒。
Y# Y/ }' V: v% \5 X- x% G5 k: x 6.韭菜、韭黄醒酒:取韭菜或韭黄200克左右,水约600毫升浓煎,放入糖适量,凉后频服。
7 \0 j- s3 {4 ] 7.黑豆、绿豆醒酒:取黑豆、绿豆各25克捣碎加水约500毫升,煎后凉服。
: D& Q1 k7 H T" F" V( x0 ~* L' U 8.芹菜汁醒酒:将芹菜挤汁服用,对酒后的头有疗效。( e4 N. a# Q* @/ E3 P. h4 G: s
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醉酒的家庭急救七法1 b. B# A( v6 d* Y/ x3 q- c
1.静卧保暖:轻度醉酒者可静卧.注意保暖。
, Z% O: R! S: k. R( ?% A, ^$ Z 2.毛巾冷敷:当酒醉者不省人李时,可取两条毛巾,浸上冷水,一条敷在后脑,一条敷在胸膈。1 \/ ^! e& R- r. @1 z
3.花露水热敷:在热毛巾上滴数滴花露水,敷在酒醉者的脸上,此法对醒酒止吐有奇效。. j7 o8 y4 h% t, ]: t
4.饮蜂蜜水:可促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
5 d, V: j1 U3 A1 v 5.饮西红柿汁:西红柿汁能促进酒精分解。一次饮用300毫升以上西红柿汁,能使酒后头晕感逐渐消失。
5 ?7 Z* Q/ j' R: i8 B2 f% p5 @ 6.吃大白菜心:取出大白菜心切丝,加少量白糖和白醋拌匀腌渍三五分钟后服下,可去热清心肺,很快解酒。0 a9 ^* V, s: `& q
7.昏睡体位:当醉酒者昏睡时,应屈身右侧卧位。
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9 w9 T: h% ?/ o A5 H食物搭配三十二忌(一)
. V B, }) O+ f1 v8 I y: e 1.萝卜:忌与橘子同食,同食易患甲状腺肿大;忌与木耳同食,同食易患皮炎;忌与何首乌、地黄、人参同食,同食降低药效;忌与辣椒同食,同食易降低营养价值;白萝卜忌与红萝卜同食,同食易破坏维生素C。) d) @ P$ m$ Z) M+ b2 d
2.地瓜:忌与柿子同食.同食易形成胃柿石;忌与香蕉同食,同食易伤身体。, f# e- D3 r+ z9 K6 C! q6 p q8 D
3.韭菜:忌与菠菜同食,同食易发生腹泻;忌与蜂蜜同食,同食易发生心痛病;忌与牛肉同食,同食易发热动火。2 z9 L- O5 E% s# ?' R
4.茄子:忌与黑鱼、螃蟹同食,同食易损伤胃肠;老熟的茄子不宜食,食后易发生中毒。" X; T4 L3 D; l. w
5.菠菜:忌与豆腐同食,同食易影响钙的吸收;忌与香蕉同食,同食易腹泻;忌与柿子同食,同食易伤身体。
5 F/ R; S1 Z# X4 s9 f8 b1 ] 6.南瓜:忌与富含维生素C的蔬菜、水果同食,同食易影响维生素C的吸收;忌与羊肉同食.同食易发生黄疽病。
9 a! O. F/ K% d3 q. a 7.竹笋:忌与豆腐同食,同食易发生结石;忌与鸡鸭肉同食,同食易腹泻;忌与糖、羊肝同食,同食易伤身体。
. o. `' {, M0 n$ F+ t 8茭白:忌与豆腐同食,同食易形成结石。' p9 X) A0 k/ w- w
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食物搭配三十二忌(二). F! {# f( a' V) @( I5 @ q
9.芹菜:忌与醋同食,同食易损伤牙齿;忌与兔肉同食,同食易脱发;忌与黄瓜同食,同食易伤身体。
. p5 _' S5 J) O# T% s1 I4 M1 Y 10.芥菜:忌与卿鱼同食,同食易引起水肿;忌与鸡肉同食,同食易伤元气;忌与鸭梨同食,同食易发生呕吐。
) O/ W) J1 u' M) v 11.羊肉:忌与西瓜同食,同食易伤元气;忌与梅干菜同食,同食易生胸闷。
9 j/ q' H/ }$ T: o$ ^- Q 12.牛肉:忌与栗子同食,同食易发生呕吐。6 e& d0 C$ c$ Z0 M. H0 r
13.柿子:忌与螃蟹同食,同食易发生腹泻。$ E3 D8 O% X& ]# f, y3 s- F
14.鸡蛋:忌与糖精同食,同食易发生中毒。
5 u6 _& e, x# v+ u/ ^ f+ ]7 [" f 15.鹅肉:忌与鸡蛋同食,同食易伤元气;忌与鸭梨同食,同食易生热病。, z {1 m* w# U, o9 G
16.洋葱:忌与蜂蜜同食,同食易伤眼睛、、 |
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