青海旅游建议：徜徉花海间仰望海拔三千米的天空

兵心之恋

    关于西北，有人向往着开阔的天空与纯净的信仰，也有人畏惧着苍山的荒凉与强烈的阳光。我想，若是去西北走一趟，相信那些所谓的顾虑都会一扫而空，取而代之的是日后无尽的回味与念想。西北的魅力来源于它的每一个组成部分，当然，青海是不得不提的。“青海湖”无疑是青海最具说服力的关键词，沿途是说不尽道不完的美丽故事。远山如黛，翠绿的地毯上绣着大片大片的油菜花，山腰、湖上大朵大朵的白云像极了记忆中的棉花糖，湖天一色，分不清是天映蓝了水，还是水包裹了天，此刻，连呼吸都觉得是身体融进入了风中，忘却了自我的存在。
    建议游玩时间：三天   
    游玩建议：
    1、当地紫外线较强，注意防晒。
    2、第一次进入高原地区旅游要做好防止高原反应的措施，可以喝“红景天”或者充分喝水，初到高原不要快速行走或奔跑，避免暴饮暴食。
    3、青海藏区青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。
    4、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。
    5、青海是多民族聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念决非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万谨慎，以免伤害宗教感情。
    交通：青海交通不是很方便，很多地方需要包车或者自驾才能游玩的尽兴，所以人多的时候可以包车，人少拼车或者自驾游玩会更加方便。
    D1. 西宁-塔尔寺-贵德
    西宁市古称“湟中”，是一座具有2100多年历史的高原古城。西宁曾是西汉将军赵充国屯田的基地，是丝绸之路青海道的通衢、沟通中原与西部边地的重要城镇，也是历史上“唐蕃古道”必经之地。今天的西宁市为兰青铁路终点、青藏铁路和青藏公路起点，依然是通往青藏高原腹地的交通要冲。西宁周围群山环抱，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。夏季凉风习习，凉爽如秋，是天然的避暑胜地。作为一个历史文化名城和旅游城市，西宁市名胜古迹众多，主要游览点有北山寺、东关清真大寺、马步芳宅邸等，湟中县的塔尔寺是藏传佛教圣地，著名的青海湖距西宁市151公里。
    栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史，文学，哲学，医药，立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动，更是热闹非凡，游人如潮。
    门票：80元
    开放时间：8:00-17:00
    交通 ：
    班车
    1.从西宁到塔尔寺，先到西宁体育馆隔壁的小的西门汽车站，位于西宁西面。这里有频繁的公共汽车和吉普车到临近塔尔寺的小镇湟中县，全部是大巴，白天通常15分钟一辆，票价3元，最晚是晚上7点，7点以后有轿车接送，票价每位10-15元，中巴车票价每人5元。临近塔尔寺时，可以在汽车站1000米不到的僧院下车，或者直接向右到建筑群，距离汽车站向北步行20分钟，会经过一些小饰品摊，摊位直到僧院入口处的那排浮屠。要回西宁的话，有很多公交车或交通工具从湟中汽车站出发，直到天黑才结束。
    2.最好的办法是坐车（18路、19路、31路等）到警官学院对面，那里是塔尔寺专线的始发站，车票3元，直接到达。
    公交
    到西宁市新宁路汽车站，坐西宁到湟中塔尔寺的公交专线。
    贵德县位于青海省东部，海南藏簇自治州东南部。黄河由西向东中贯罗汉堂、河西、河阴、河东、尕让五个乡镇，在黄河上游建制最早，历史悠久。境内山清水秀，自然环境优美，素有“小江南”之称。河谷川水地区林木葱郁，阡陌纵横，盛产瓜果，是有名的“高原瓜果之乡”。

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    D2. 日月山-151景区-黑马河-茶卡
    日月山坐落在青海省湟源县西南40公里，属祁连山脉，既是湟源县、共和县的交界处，又是青海省内、外流域水系分水岭和农、牧区天然分界线，平均海拔4000米左右，藏语叫日月山为“尼玛达哇”，蒙古语称“纳喇萨喇”，都是太阳和月亮的意思。
    这里是游人进入青藏高原的必经之地，故有“西海屏风”、“草原门户”之称。
    现在山隘上尚立有“日月山”三字的青石碑，山顶修有遥遥相望的日亭和月亭，山南脚下有流向独特的倒淌河。站在山顶，向东眺望，一派田园风情。
    门票：40元
    开放时间：8:00-17:00
    交通
    一般选择包车前往。
    距离西宁市中心100公里,出西宁市2小时左右即可到达。
    美食
    可返回西宁品尝民族风味小吃：殷凉粉、余酿皮、康猪肉、李羊头、辛酸槽等，大多经济实惠，多以姓氏命名，体现了个体经营的特点。
    151景区
    青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是国内最大的咸水湖。 青海湖151景区作为青海湖风景名胜区的王牌景区，因距西宁市151公里，所以被叫作“151”。
    门票：100元
    黑马河:位于西宁以西约220公里处的青海湖边上，是青海湖环湖公路的起点，从这里沿环湖公路走70公里。便是著名的鸟岛，黑马河往鸟岛方向这一段，又被称为环湖西路，不少“暴走族”驴友或自行车迷，都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。
    黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈现不同的美景：5月，野花绽放，群鸟飞翔；8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。
    此外，秋天是看日出的最佳季节，而位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。
    交通：从青海湖区到黑马河的路况非常好，可以在西宁乘坐旅游巴士在黑马河下车(西宁汽车站发往青海湖方向的车全天都有，到黑马河票价为42元左右，车程3小时)或者租车前往。
    住宿：黑马河乡镇有很多宾馆和招待所，条件较好的有宝马宾馆 青海湖宾馆等，大家还可以住青藏公路与环路公路分叉处的交通招待所，最好的三人间30元/床位，从这里步行半小时即可到湖畔的祭海台，也可以住湖边一些藏民开的帐房宾馆。
    餐饮：青海湖盛产湟鱼，又称裸鲤，在黑马河不少饭馆会向你兜售新鲜的湟鱼，但近年来由于数量急剧下降，当地政府已经明令禁捕，因此最好还是不要吃，在镇上一些小饭店能吃到用草原蘑菇炖的鸡汤，味道鲜美，价钱也公道。特色菜有纯绿色的牦牛肉，手抓羊肉， 正宗原味酸奶 ，藏族特色食品糌粑等。
    茶卡盐湖，也叫茶卡，位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。在茶卡盆地的南面有鄂拉山，北面有青海南山，与青海湖相隔；盆地东西长80km，宽30km，面积2400km2。茶卡盐湖位于茶卡盆地的西部，长15.8km，宽9.2km，面积154km2，湖面海拔3059m；盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水直接入湖，并且在湖区东部泉水发育，以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。
    游客在此既可观赏盐湖风光，又可参观机械化采盐作业，这是一个盐的世界，车上、地上、甚至空气里都有盐味，远处有挖盐船在挖盐；近看这些盐，是像水晶状的晶体；尝一尝，味道与食盐略有不同。湖面上现代化大型采盐船游弋作业。湖畔，小火车来往奔驰，盐砣似雪山般矗立，展示着柴木盐湖的迷人风光和博大富有。
    门票：35元
    开放时间：7:00---18:30     

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兵心之恋

   D3.刚察-祁连-门源
    刚察是全省重要的环湖牧业县之一，也是重要的畜牧业生产基地。拥有草原面积7239.59平方公里，占土地总面积的88.96%，可利用草原6546.04平方公里，占草原面积的90.42 %。
    青海湖是我国最大的内陆咸水湖，面积达4635平方公里，比洞庭湖大1.5倍还要多，环湖360多公里。据说过去骑马跑一圈也得十来天，即使今天的吉普车，环湖一圈也得花一天时间。蒙古语把青海湖叫 “库库诺尔”，藏语则叫作“错温布”，意思都是青色的海，与汉语同一意思。在历史上，羌人还把青海湖叫作“卑笔禾羌海”，汉人文献中又称之为“鲜水”、“仙海”，当然最常见的还是“青海”。直至1929年青海省成立才加了一个“湖”字，以区别于省名。民间认为青海湖是“西湖”，直至现在，河泊流域的老年人仍称之为“西海”。
    祁连县位于青海省东北部，天境祁连，禀赋独特、风光无限 从汉代发端的人文轨迹中依稀辨得，这里多民族交融、多宗教传播的多元化人文历史深厚，形成了以"唐蕃古道"、"阿柔部落"、"蒙古六旗"、"回族拱北"为代表的文化积淀。境内的世界第三大峡谷"黑河大峡谷"、中国最美丽的六大草原之一"祁连山草原"、与天共长的"祁连林海"、亚洲最大的半野生驯鹿基地、变幻多姿的"祁连石林"、历经风霜洗礼的格萨尔王边城遗址、神奇瑰丽的油葫芦自然保护区构成了"天境祁连"独具魅力、叹为观止的自然景观。经过多年的传承和开发，这片宁静古老而又神奇富甲的沃土已逐步成为连接河西走廊、环青海湖地区及丝绸之路、唐蕃古道的重要中转站和探险游玩、观光揽胜的绝好去处。
    门源：每年的7月18日—25日，举办门源油菜花节，是门源县最重要的节日。届时于风景迷人的古城台举办青海特有的花儿会场，男女老少齐聚城台。共同欣赏这七月带给人的金色大地　七月的门源是人间天堂。纯净的蓝天白云舒卷苍鹰盘旋；辽阔的草原草青花红，牛羊如云；仙米林区群岭竟秀，万木争荣；60万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。会走路就会骑马，会说话就会唱歌的门源儿女，在这迷人的季节里，形成了结交朋友，展露才艺的节会——祁连山之夏油菜花节。都说：马莲花下，银财遍地，云朵飘舞，爱在门源；马儿遍地，生机盎然，莺鸟纷飞，情在心间！花如海、歌如潮。
    风光旖旎的东部峡谷，将令人赏心悦目，如临仙境。广袤无垠的皇城草原将使人领略“风吹草低见牛羊”的高原牧场风情。宽阔无际的油菜地，悠扬的“花儿”声会让人产生如在花海歌潮之感。巧夺天工的“岗隆岩书群”将使人叹为观止。正待开发、储量达到千万吨的宁缠无烟媒，全省绝无仅有，狮子口优质矿泉水国内罕见取之不竭。民族民间刺绣饮誉遐迩，门源奶皮营养丰富，号称龙驹的浩门马挽乘兼用，驰名中外。
    独特的自然景观和各民族悠久的历史构成了门源独特的文化流传和浓郁的生活氛围。数十处上自青铜器时代下至明清的文化古迹和70余座不同时代、不同风格的寺院建筑。以及风格迥异文化和民俗风情，形成了一片独特的风景线。达板山是门源与西宁的连结山脉，目前，全世界最高、最长、保暖设施最好的隧道，在此山上建成并已通行使用。黑泉水库也正在建设之中，它的建成对整个青海的发展起巨大作用。
    青海众多的美丽风景使得其在西北旅游中占据重要地位，每年都有来自五湖四海的朋友去青海游玩，放空自我，寻求心灵的升华与净化，你是否也心动了呢？

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