签到天数: 142 天 连续签到: 1 天 [LV.7]常住居民III
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很多人从小的梦想就是成为一名光荣的解放军战士,所以到了征兵的时候都很踊跃。为了保证大家的梦想成真,请牢记当兵体检的注意事项,以免因为身体原因不能通过。
当兵体检前一天注意什么
1、体检前一天,要洗个澡。注意休息,别熬夜,保持充足的睡眠。
2、在饮食上,清淡、均衡饮食,不吃过于油腻的食物,少吃辛辣食物。可吃些粗粮、水果、蔬菜等食物。不吃含粟婴的食物,如卤肉等。
3、体检前一天,也不要吃夜宵。多喝水、勤排尿。体检前半个月,少喝酒、吸烟,注意保养。
4、体检当天,一定要空腹。在穿衣上,外套里面最好穿没有扣子的线衣,也不要戴金属饰物,以免影响透视效果。 |
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