兵网推荐家庭防震要点

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在已发布地震预报地区的居民，须做好家庭防震准备，检查并及时消除家里不利防震的隐患。  
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4 ~+ h. a& i6 l6 T　　⑴检查和加固住房 对不利于抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。对于笨重的房屋装饰物如女儿墙、高门脸等应拆掉。  

1 K/ v  F9 e$ }% X　　⑵合理放置家具、物品固定好高大家具，防止倾倒砸人，牢固的家具下面要腾空，以备震时藏身；家具物品摆放做到“重在下，轻在上”，墙上的悬挂物要取下来成固定位，防止掉下来伤人；保持门口、楼道畅通；阳台护墙要清理；易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方。  
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　　⑶准备好必要的防震物品 准备一个包括食品、水、应急灯等在内的家庭防震包，放在便于取到处。  
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　　⑷进行家庭防震演练 进行紧急撤离与疏散练习以及“一分钟紧急避险”练习。  

　　应急物品要精  

　　地震逃难时，携带物品宜精不宜多。带多了确实害处不少：一是行动不便，在非常时期不能灵活应变；二是容易使人精疲力倦，招致疾病和灾难的打击；三是阻塞交通，给救灾带来麻烦，同时容易招惹火灾。  
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　　参考国外的经验并结合我国国情，地震应急避难可以选用如下主要物品：  
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　　（１）食品：３天左右的干粮（饼干、面包、方便面等）。  
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　　（２）饮用水：平时用军用水壶或塑料瓶装满，并隔一段时间更换。  
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　　（３）日常生活必需品：一两套替换衣服、手电筒、火柴、蜡烛、小刀、袖珍收音机、个人常用防身药品、茶杯、饭盒、适量现金、工作证或身份证、印鉴等。  

) G2 ~  y6 E! q# J6 G. w　　（４）机动物品：如塑料袋、雨衣或雨伞、绳索、口罩、手帕等。假若你是一个医务工作者或个人有兴趣者，那么不妨准备几根导尿管。准备这些小小的急救器材，不仅可拯救别人，自己也可能受益。  

　　震后自救趁早  
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! X! ]+ V6 s; r+ q8 h# R: C　　多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震的较好办法。在震后抢救生命的过程中，应当尽早尽快地开展自救互救。  

　　自救原则包括：  

& W4 t7 ~3 E1 }( @3 [! `　　——要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。  

　　——尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。  
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" V! h1 g4 b7 k2 X　　——用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。

　　——几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
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　　——寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。  
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　　—— 一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到食品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

1 Z3 J+ q( v* K0 C5 Z——保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。
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李平

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