春天11种养生中药秘方最补肝

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　如今，由于人们生活不规律，很多人有或轻或重的脂肪肝，还有的人处在边缘。如何补肝治脂肪肝呢?相对于西药、中成药来说，中药毒副作用相对要小些。下面为您盘点确实能补肝治脂肪肝的11味养生中药。

　　大蒜　
　　大蒜可明显降低脂质的内生，减少肝中脂质的合成。大蒜降肝脂的机制，一般认为是大蒜增加了粪酮醇和酸哇酮醇排泄，减少了胆固醇、脂肪酸的合成。　
　　枸杞子　
　　可减轻肝细胞脂质的沉积。　
: Z- ^: o/ f6 x/ x' C) t  Q　　姜　
* U( W0 k5 ?" n4 }　　具有明显抑制其血清、肝中胆固醇含量水平，增加粪便中胆固醇排泄作用。　
　　人参　
　　人参有降低胆固醇、甘油三酯，还能显著升高肝中磷脂含量，可促进肝内甘油三酯降解。　
2 A0 S) h' d: g" i" l: H  R' G& f/ Z　　燕麦　
$ t7 B0 l; O4 _( d7 p2 v　　燕麦粉可降肝甘油三酯、胆固醇的含量。燕麦降低肝中脂质而对肝重无明显作用，其降脂作用可能与其所含的不饱和甘油酸有关。燕麦精及其冲剂，对肝甘油三脂、胆固醇的含量升高，有明显抑制作用，而燕麦粉则无抑制效果。

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　　丹参　
　　丹参制剂可降低肝脂，特别是降低甘油三酯作用。其机制是促进脂肪在肝中的氧化作用，从而降低肝脂的含量。　
　　柴胡　
2 M! A* K: J; M/ q1 L　　有抗脂肪肝和抗肝损伤作用。与茵陈配伍用药，有促进胆固醇排泄作用。　
　　姜黄　
0 ~- F  e+ Z, R4 b　　具有降脂活性的姜黄素，可明显抑制肝中甘油三酯、胆固醇，可显著增加胆汁排泄量。　
3 ~$ l9 z) y- R' q9 G- F# ?　　泽泻具有抗脂肪肝作用，泽泻成分，除对低蛋白质、高胆固醇食物所引起的脂肪肝有对抗作用外，还可降低胆固醇、减轻动脉粥样硬化病变。　
　　花粉　
5 L3 t7 I: }/ x" q! c) `　　可明显抑制肝中胆固醇升高与肝细胞脂肪变性。　
　　何首乌　
　　含二苯烯成分，对脂肪肝、肝功能损害、肝中过氧化脂质含量升高，均有明显对抗作用。何首乌含大量卵磷脂，能阻止胆固醇在肝内沉积。　
　　以上11味中药均对补肝治脂肪肝，有很好的作用。不过凤凰中医提醒，是药三分毒，这些补肝中药也不宜盲目服用，应咨询医生。
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