|
|
“每逢佳节倍思亲”，不少第一次离家的新战友们这一段时间想家之情难以抑制，甚至夜不能寐，该怎么办呢？
强化成人意识。经常提醒自己：父母不可能和自己生活一辈子，迈出家庭走进军营，标志着自己已经是成年人了，应当有意识地督促自己自强自立。
少给自己空闲。有的战友有事无事就找老乡或独自待在一边，那样只能加重想家的情绪。最好的办法就是尽量不要一个人呆着，而要积极参加集体活动，可以多为其他战友做好事、整理内务、参加体育活动等等，把自己的生活安排得充实些，不给“想家”留空间。
多与他人交流。利用节假日的时机，新战友要多与其他战友交流，增进互相了解，如果自己思乡的念头特别重或者有心事，可多向战友、干部骨干倾诉。
常与亲人沟通。与父母、朋友交流可以有效缓解思乡之苦，通过写信、打电话等方式，在话语间将思念之情化作奋斗的动力，想家之情就会冲淡很多。
参加集体活动。即使没有什么特长的战友，也可以通过在球场上跑一跑、舞台上吼一吼，体会集体文化活动的乐趣，在参与中愉悦身心、消除烦恼。
克服想家的情绪，需要一个过程。与战友同学习、同训练、同娱乐，同样可以让我们体会到家的温暖。新战友随着对部队生活的逐步适应、与战友感情的慢慢融洽，自然能顺利渡过过年想家关。
沈阳军区某红军团心理干事 马连洛
|
|
窥视卡
雷达卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
