签到天数: 301 天 连续签到: 1 天 [LV.8]以坛为家I
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1、爆米花
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- c6 g, Y" K, l/ p3 e& } 爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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2、味精
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每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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3、臭豆腐
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臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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( V# @/ x0 b @' \ 4、葵花子
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5 I I8 {% n4 y8 k) x 葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
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5、猪肝/ t$ l/ ~* L4 \0 h4 A
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每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。- L9 y9 j6 R& L& I) ]' T+ \
1 C/ ^! I# D% ~; Q8 j9 g3 v8 s# | 6、腌菜) d" H8 l- e; R1 ?" T/ K
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长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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7、油条2 m C9 P# H6 o- Y+ D- v
1 p4 u5 N7 v: S( x2 j) E 油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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! v7 J. Q( Z( H) e7 H0 ?/ J' d6 W6 n 8、咖啡
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咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。. N$ j; o; i: I' `- O0 t. B9 h
% [+ n5 E2 t% a4 A7 \% y+ k 9、松花蛋5 R3 s2 f1 _+ B3 m
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松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。# T1 B" y. r9 }
9 @# U: `5 A( I3 s& ~( } |! t% L 10、泡泡糖
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泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。4 W( Q$ g! S* O# H( H
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