兵网强力推荐：军拳第一至三套拳谱

军中良剑

军体拳第一套：

第一段：
    1、弓步冲拳 2、穿喉弹踢 3、马步横打 4、内拨下勾
    5、交错侧踹 6、外格横勾 7、反击勾踢 8、转身别臂
8 S. E; Y- Y% G# g7 X3 Q8 A
第二段：
* A- v; \* {/ S2 A' T    9、 虚步砍肋 10、弹裆顶肘 11、反弹侧击 12、弓步靠掌
    13、上步砸肘 14、仆步撩裆 15、挡击绊腿 16、击腰锁喉

军体拳第二套：
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第一段：
    1、挡击冲拳  2、绊腿压肘  3、弓步击肘  4、砍肋下打
# z$ t6 x2 v0 l" L) \7 D- d1 c    5、上步劈弹；6、双勾后击；7、防左勾踢；7-、防左勾踢用；
    8、挟脖拧摔；

1 r5 T+ y  Y4 A第二段：
    9、里格冲拳 10、防右别臂 11、挡击抱腿 12、踹腿锁喉；
    13、蹬腿横勾 14、上步捞腿 15、挑砸绊腿 16、弓步上打

# O: A4 N$ G1 u# S6 [, `: f& i军体拳第三套：

第一段：
    1、踏步右冲拳 2、上步左冲拳 3、弹腿右冲拳 4、下击横勾拳
% g8 ]9 l$ W" j5 z+ l: u/ Q. k6 }    5、下压反弹拳 6、挑拨侧冲拳 7、歇步勾亮掌 8、虚步上冲拳。

9 `0 u6 I$ i. c- a第二段：
    9、掳冲侧冲拳 10、盖步右靠肘 11、蹬腿马步挂 12、挑臂右砸肘
( l0 Q% Y8 [  ^) v  p# j    13、鞭拳转身盖 14、右格左冲拳 15、左格右冲拳 16、侧踹双弹臂
" V1 e- ?$ y* i  F' E
2 S) o2 c7 D0 c3 |! n' Z; N第三段：
    17、左右冲锋抛 18、盖拳退步勾 19、左弓双砍掌 20、右弓双砍掌
" N  p6 }# V( y1 p7 n; ^* L* i    21、左弓勾挂拳 22、右弓勾挂拳 23、跃起跪步砸 24、马步横砍掌

第四段：
    25、掳砍右穿掌 26、掳砍左穿掌 27、仆步勾挑裆 28、飞脚盖步冲
, D% q$ R  k! p    29、转身右砸肘 30、弓步右击肘 31、弓步双抱拳 32、侧蹬转身冲。

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军中良剑

弄丢了，很久不练都忘记打法了，哈哈哈！

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