兵网强力推荐：军拳第一至三套拳谱

军中良剑

军体拳第一套：

( p) ]7 {5 }2 U+ Z1 D' _  R, [第一段：
0 p. l% q! ~3 {% H: y% t* c( h    1、弓步冲拳 2、穿喉弹踢 3、马步横打 4、内拨下勾
* g5 y3 S: N  v1 P; L: l    5、交错侧踹 6、外格横勾 7、反击勾踢 8、转身别臂

  m! [6 c% X: h0 C第二段：
% I+ W$ {) R4 `. b( `    9、 虚步砍肋 10、弹裆顶肘 11、反弹侧击 12、弓步靠掌
& K0 q" d$ U4 `7 d% }, }    13、上步砸肘 14、仆步撩裆 15、挡击绊腿 16、击腰锁喉

, V% u% r/ F1 I1 N6 h1 G军体拳第二套：
3 Q, j7 S" Y# f" m/ T9 l
第一段：
6 f% e% I1 H1 ]6 m' s# a    1、挡击冲拳  2、绊腿压肘  3、弓步击肘  4、砍肋下打
    5、上步劈弹；6、双勾后击；7、防左勾踢；7-、防左勾踢用；
    8、挟脖拧摔；
$ Q5 N! \; }" Y* P+ w; o% o$ x6 I
, E: Y% W$ {4 S( j第二段：
3 A7 }5 O4 q" T. k6 l9 W. @    9、里格冲拳 10、防右别臂 11、挡击抱腿 12、踹腿锁喉；
2 q' Z: [# }! y) [2 w    13、蹬腿横勾 14、上步捞腿 15、挑砸绊腿 16、弓步上打
" r- M. Q5 |  l. J# o
: K% M5 \* L9 f$ J/ N% p! @, n军体拳第三套：
' k' E) S. `) t# N8 K. q6 B
第一段：
) x# j+ x' v" k    1、踏步右冲拳 2、上步左冲拳 3、弹腿右冲拳 4、下击横勾拳
    5、下压反弹拳 6、挑拨侧冲拳 7、歇步勾亮掌 8、虚步上冲拳。
0 G0 r. E: z3 A; ?1 Q
第二段：
    9、掳冲侧冲拳 10、盖步右靠肘 11、蹬腿马步挂 12、挑臂右砸肘
7 @" z) u" d! P& F/ L9 z    13、鞭拳转身盖 14、右格左冲拳 15、左格右冲拳 16、侧踹双弹臂

第三段：
% w' }# E+ p4 f5 V    17、左右冲锋抛 18、盖拳退步勾 19、左弓双砍掌 20、右弓双砍掌
; p! _1 a" J! P: ~) R, L    21、左弓勾挂拳 22、右弓勾挂拳 23、跃起跪步砸 24、马步横砍掌

第四段：
    25、掳砍右穿掌 26、掳砍左穿掌 27、仆步勾挑裆 28、飞脚盖步冲
    29、转身右砸肘 30、弓步右击肘 31、弓步双抱拳 32、侧蹬转身冲。
+ U# |8 f; h4 l( O
: P' z; [  U! t& u& q　

' G6 A( |# i+ {" ~. ]8 D6 v1 ~

军中良剑

弄丢了，很久不练都忘记打法了，哈哈哈！

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