签到天数: 300 天 连续签到: 1 天 [LV.8]以坛为家I
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& Z& V0 J6 `6 n方法/步骤* l& z$ U+ T+ M) M7 j
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1、黑猪肉拍松,切成小块,加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀。, J5 ^0 T. H! I
: ]; x+ T( u! f1 z7 J) ?, V2、青椒、洋葱洗净后切片,这二样配菜可以先过一遍油;葱切小段,姜切片,蒜切片备用。7 D- ~' w" {0 B( C' f5 B
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3、将蛋清、淀粉、面粉搅拌均匀,可根据具体情况再加入适量清水,然后放入肉块拌匀。
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5 X/ C7 }: p1 F$ m& H! z: |9 w4 t: k黑猪肉拍松,切成小块,加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀
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4、取一个小碗,加入白糖、盐、料酒、酱油、醋、淀粉,调成味汁,还可以再加入少许番茄酱。
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5、炒锅内倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油。
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) p5 n: _) Z8 Q2 Q* Q9 z6、锅内留底油,烧热,爆香葱姜蒜,倒入调好的味汁,待汁粘稠时,倒入过完油的配菜和肉块,翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘。
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