签到天数: 88 天 连续签到: 2 天 [LV.6]常住居民II
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6 }. H4 }0 U+ f疫苗接种：积极接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障，要做到“应接尽接。
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7 f& k; V7 T! V7 U) C0 J- {勤洗手：手脏后，做饭前，餐饮前，便前便后，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；到达办公室后，咳嗽或打喷嚏后，清理垃圾后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。' _' W* K4 ]' n+ E
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科学戴口罩：乘坐电梯、公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
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8 V6 }# d8 o2 Y, t1 q# s注意咳嗽礼仪：咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，用完的纸巾不要乱扔；无纸巾时用手肘代替。7 L3 A- D* L! i1 ^' `7 z+ d
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0 Y9 @) D- m' c1 w" z3 S3 S6 c4 L文明用餐：提倡公勺公筷，不混用餐具，分餐进食。
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( R# ?" K, C% y' H7 L常通风：冬日再冷也要记得开窗通风，保持办公室空气流通，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。
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$ Y+ ~0 E7 g( ]5 y! U2 J. |3 \做好清洁消毒：收取快递时，及时消毒快递外包装，并做好手卫生清洁。空调使用前，要对空调壁挂机过滤网、进出口进行清洗和消毒。/ m5 Z, k% k. h9 {1 ]1 c
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养成健康生活方式：加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒。 |
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