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兵心网职场服务平台分享:职场健康:专家总结十点: ] v3 U* u: r! c5 u$ O/ t) z+ C
兵心网老兵聊职场,大家知道,职场生活将伴随我们大半生,如何做到职场健康,有什么标准呢?职场健康专家为大家总结了如下十点。
2 C& S2 g! z) H6 O$ j' t1 A(1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。
. M; d- A1 ~ t: z2 Y. [, A- P; W- U9 R(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔,工作有效率。
* S P& v# G! Z C, d$ O(3)善于休息,睡眠良好。/ F) G3 V" S1 A2 I( a5 G
(4)应变能力强,能适应环境的各种变化。! w0 [! o+ R |* B1 C
(5)具有抗病能力,能够抵抗一般性感冒和传染病。
$ }" B: ]. {* h0 u+ Z(6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。
* f4 _2 ?- r v: I(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。
% G0 I9 N! H6 o8 r. s( `(8)牙齿清洁,无空洞,无龋齿,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。" F U! o4 `. M9 ^) {/ b, l) P o
(9)头发有光泽,无头屑、无分叉。
7 [7 m# Y& P! R(10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。
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以上十点,你能做到几点呢?欢迎在评论区交流!最后祝您身体健康,生活快乐! |
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