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兵心网职场服务平台分享：职场健康：专家总结十点* V# o3 B c& b+ U$ ]; A, V. z
兵心网老兵聊职场，大家知道，职场生活将伴随我们大半生，如何做到职场健康，有什么标准呢？职场健康专家为大家总结了如下十点。
! p! J7 u* \% t- R$ Q9 D5 Z(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。
$ V0 J3 i4 c# k% I" G(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔，工作有效率。0 N c j' E) }$ ?$ {
(3)善于休息，睡眠良好。
% o6 R* f7 c6 C) k: m(4)应变能力强，能适应环境的各种变化。3 i* b9 m/ H5 C- \9 \- y
(5)具有抗病能力，能够抵抗一般性感冒和传染病。
% r7 K. q% ~9 R& O; J(6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。
0 S, e* I6 x' G+ z3 P. u(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。; i8 L4 P$ C, P+ h$ D9 @7 x4 |7 R
(8)牙齿清洁，无空洞，无龋齿，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。
% `+ D- @+ l1 y3 ~& N* b4 x; \(9)头发有光泽，无头屑、无分叉。
' [) P3 C0 a4 O/ C" O(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。
c7 N. n! b/ F/ i- p& b- G+ R2 \) z2 l1 m9 `0 @
以上十点，你能做到几点呢？欢迎在评论区交流！最后祝您身体健康，生活快乐！ |
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