签到天数: 1184 天 连续签到: 1 天 [LV.10]以坛为家III
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发表于 2021-7-15 04:55:00
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你适合什么样的洗头频率?
+ c0 ^% p5 u3 Z- j/ E, p% c5 d) j在影响头皮油腻度的因素里,洗头频率算是重要因素之一,洗得过于频繁,会加剧油脂分泌;频率低,则可能影响发质。& G; f5 w% m0 j9 Y3 W0 e5 f+ E
头发到底多久洗一次?这主要分以下两种情况:5 d8 l# [! `" r7 X- e3 S/ i0 \, M) B
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. g. I, p+ Y* Z# N. w8 ]发质种类
& Q Y/ J& W0 T油性发质者,可每天洗发1次,但未必每次都用洗发水,少用吹风机。
; q; R( B& \- n9 W中性或干性发质者,频率可调整为每周3~4次。
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/ F5 u& B" l6 N6 ~! O- g是否使用造型用品
( T9 q1 n: V! |/ ?, c对于大多数人来说,如果平时不使用造型用品,没有必要天天洗头,一周2~3次即可。
! m2 t5 O1 ^! E+ ^如果使用造型产品,可以一天1次,但女生一定要使用护发素或发膜对头发加强保护。
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' N& Z: ]9 p- j& F) b北京中医医院华苓主任医师表示,不管是不是每天洗头,只要使用正确方法,不但不会损伤头发,还能有效养发。2 v6 i) [$ V8 d+ S
科学洗头,学会挑洗护产品2 h* E+ n$ K- }2 s. i8 p
与其纠结洗头频率,不如挑一款适合自己的洗护产品,既能保持头发清爽,还有利于保护发质。* x9 z0 y3 `4 G5 F$ k% W7 [7 ]
洗发水4 Q* X+ F( c* {, p& G
五花八门的洗发产品怎么挑?首先,你要学会看配方表: R$ h& g, r2 D2 f. K
需要注意的是,洗发时最好将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后抹在头发上,不仅泡沫丰富,而且头发也会洗得更干净。
" X0 J# @/ a5 H' G5 Y2 S; f* F护发素* X: @. O% s `
挑选护发素主要看发梢的质感,一般分为以下情况:
6 Q% `/ L8 A! ]+ ~如果分叉很多,需要使用营养加强型;
4 _/ r) I9 [6 Z/ F如果是电烫卷发,要选择电烫受损发质的护发素;
/ i- X! V$ m0 J- q7 E如果是毛糙而干枯的发尾,则可以选择能够让头发平顺的护发素。9 V2 z& ?% N6 P- S5 @
建议涂抹护发素至少离头皮1~2厘米远,沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。* a" D/ i+ E1 p9 p% W& |' E( O
涂抹护发素后,可将热水浸泡过的毛巾拧干,并让其冷却几秒,再将头发包裹起来,5分钟后冲洗干净即可。这样能让护发素更好地被发丝吸收,修复受损发质。 |
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