签到天数: 1184 天 连续签到: 1 天 [LV.10]以坛为家III
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发表于 2021-7-15 04:55:00
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你适合什么样的洗头频率?
' G- @4 m3 m9 I& N2 }& N在影响头皮油腻度的因素里,洗头频率算是重要因素之一,洗得过于频繁,会加剧油脂分泌;频率低,则可能影响发质。
5 L. z0 y0 g9 P头发到底多久洗一次?这主要分以下两种情况:8 a# D4 t2 r+ ^# L) t/ {' N0 o8 }5 Q
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% b6 A& W& k% J& V发质种类
* u) r1 f" g" T& n1 R( ]% ?8 t油性发质者,可每天洗发1次,但未必每次都用洗发水,少用吹风机。
8 G( K# F7 `! P* F' u' M中性或干性发质者,频率可调整为每周3~4次。/ y h' N% f# I
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, R: i0 y! A. m是否使用造型用品
9 ?: K( o6 P0 H' j1 g) d对于大多数人来说,如果平时不使用造型用品,没有必要天天洗头,一周2~3次即可。
1 w( L7 }0 Y# K- ~8 C如果使用造型产品,可以一天1次,但女生一定要使用护发素或发膜对头发加强保护。/ u- C3 R, g) b0 m. l
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北京中医医院华苓主任医师表示,不管是不是每天洗头,只要使用正确方法,不但不会损伤头发,还能有效养发。
7 w3 O2 s3 J1 n, S% l; |0 |科学洗头,学会挑洗护产品
3 ~8 {! G- _6 _. C+ m5 Q( l与其纠结洗头频率,不如挑一款适合自己的洗护产品,既能保持头发清爽,还有利于保护发质。$ a1 i4 G' q- O; `. I6 u/ P
洗发水
) I& E; M- B1 `. h五花八门的洗发产品怎么挑?首先,你要学会看配方表:( ~- I2 K8 N7 Q0 Q2 t. J- O
需要注意的是,洗发时最好将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后抹在头发上,不仅泡沫丰富,而且头发也会洗得更干净。
7 ^: |: A" J& H2 n4 v护发素% J$ Y1 f+ O, x" @' K. a! \8 I5 T
挑选护发素主要看发梢的质感,一般分为以下情况:/ _5 Z; H$ ^1 N! M, o+ W, v
如果分叉很多,需要使用营养加强型;
) j- Q! u7 F4 x# l" X8 \+ ^如果是电烫卷发,要选择电烫受损发质的护发素;, H5 B: H+ r; u7 T" y; i
如果是毛糙而干枯的发尾,则可以选择能够让头发平顺的护发素。
/ H% t: Y' C' n( I/ s5 Q建议涂抹护发素至少离头皮1~2厘米远,沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。
1 ~ k6 I7 K X' U& v/ k涂抹护发素后,可将热水浸泡过的毛巾拧干,并让其冷却几秒,再将头发包裹起来,5分钟后冲洗干净即可。这样能让护发素更好地被发丝吸收,修复受损发质。 |
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