签到天数: 330 天 连续签到: 3 天 [LV.8]以坛为家I
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8 Y0 r( X l7 U+ D: R1.枣杞黄芪茶/ @& c2 O/ T' s, r8 ?5 k S
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配方:红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克。制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。
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功效:枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。6 v: e, {8 r+ a8 J
h3 {8 v: i, `# o2.决明菊花山楂茶
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9 q. B; E3 c0 ]2 X+ c配方:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。
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功效:用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。' v* i* l) \& T; c$ |1 `! @/ d' W3 W1 T
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3.黄花保肝茶
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+ n7 y# C, ~( v4 n配方:黄花菜10克,五味子5克,甘草8克,枣(干)5克。将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中,用沸水泡5分钟。' t4 c3 ?9 @& z2 I
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功效:调养肝脏,有效辅助治疗肝炎肝硬化。
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7 @. E, R. g% [6 M+ @1 K( d4.四子饮
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8 m* f. l' D0 B配方:决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子,各5克。沸水冲泡饮用。
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功效:滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目。 i' P6 {; P: L* ~* E
& G9 l6 A/ n1 E* E( k M5.玫瑰菊花茶
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配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。
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, B1 L0 t1 L3 i) U U# j功效:玫瑰花调和肝脾,理气和胃,养血调经,美容养颜,在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温,味甘微苦,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。 |
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