签到天数: 330 天 连续签到: 3 天 [LV.8]以坛为家I
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' V0 a3 _1 Q& L5 _1 e0 d- A D1.枣杞黄芪茶
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配方:红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克。制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。
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3 `1 I0 X2 [0 W {4 |功效:枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。
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# a8 x4 A. K" @& s9 ^' \2.决明菊花山楂茶
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+ h/ P0 M* K" ]% C$ e1 }配方:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。- ]. U# J- I( h% i
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功效:用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。 V" o- D: f& a( j& u8 |4 ~
_# x- a$ `6 W; ~) ^+ t3.黄花保肝茶3 z9 m3 {9 M5 D( d
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配方:黄花菜10克,五味子5克,甘草8克,枣(干)5克。将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中,用沸水泡5分钟。
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功效:调养肝脏,有效辅助治疗肝炎肝硬化。. n* Q( Z1 \) X, U& U
7 o' b& u/ s2 M5 G8 Z- X/ V# Z4.四子饮
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* k7 Z! R( ?( L" |配方:决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子,各5克。沸水冲泡饮用。% }% J W' B" _0 ?
5 I/ e2 x! y& H9 R6 m功效:滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目。2 P- [& d* M' v6 t! d4 f
& ]+ P& O# @6 t9 U/ \5.玫瑰菊花茶2 q0 e3 h+ ?2 a, T+ C" {
' c! C; R# f2 m4 [3 x0 D配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。
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功效:玫瑰花调和肝脾,理气和胃,养血调经,美容养颜,在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温,味甘微苦,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。 |
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