签到天数: 330 天 连续签到: 3 天 [LV.8]以坛为家I
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1.枣杞黄芪茶
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配方:红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克。制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。5 G, `6 R+ Q0 n* ~+ E! `
6 W) n9 j9 x* C: D& J4 S5 H功效:枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。 m+ m |( }6 n% X1 W, B. E
0 C+ [: E8 g# \) Z3 R% W9 R( u6 d2.决明菊花山楂茶0 r2 ~" p/ X1 ]" q- T0 ]
0 i, a, \/ h' [+ O2 f4 L+ _% Z配方:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。0 g! m6 j& Z7 s' k
( A4 q& C8 o: X" C c# g6 l- B! R功效:用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。( c+ r7 Q8 n" I2 j' T
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3.黄花保肝茶
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配方:黄花菜10克,五味子5克,甘草8克,枣(干)5克。将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中,用沸水泡5分钟。 f8 H; H; m# U# J6 P" L
4 q/ ]% I. {7 x8 d( y功效:调养肝脏,有效辅助治疗肝炎肝硬化。6 k* _, Y/ Q$ v( I) t; F" e
. H7 \2 c1 p) ]3 r4 ?$ [4.四子饮
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配方:决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子,各5克。沸水冲泡饮用。6 D( ^( N4 o/ B; H0 @- X# Y$ ?" e+ N
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功效:滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目。
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! x! s" ?# x2 i5.玫瑰菊花茶) \ s6 H" t0 `) u }, ?
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配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。" T# N) n- k# D3 J! e# ~5 L
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功效:玫瑰花调和肝脾,理气和胃,养血调经,美容养颜,在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温,味甘微苦,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。 |
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