吃西洋参要注意与这几种食品一起吃！

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兵心网分享：西洋参具有缓解人体疲劳，促进血液循环和滋阴补气的功效，但是西洋参却也与许多食物不合，下面我就来为大家介绍一下西洋参的禁忌吧。



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; e3 J/ Y3 l$ E7 D. v$ y1、西洋参不能和萝卜一起食用：

8 x- v+ Q  C% p& T6 [4 C7 w4 J西洋参是补气药材的一种，可以达到很好的温补元气的效果。萝卜是泄气的食材，二者是自相矛盾的，如果这两种食物同时食用，可能会导致自身出现过敏反应，甚至会出现中毒的现象。

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  r: L( h+ B  h* P1 C' x0 h; ]2、服用西洋参不能喝浓茶：
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+ [) z- R% C, h. H% w浓茶中富含有茶多酚和鞣酸，这种物质会破坏西洋参的营养成分，不利于人体的吸收。还有大家在吃西洋参的时候也尽量不要喝咖啡，咖啡对于西洋参的效果也具有一定的影响。

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1 [4 t/ K% c2 n* _& E3、服用西洋参注意事项：
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% n) y* n# `/ n+ Q本身肠胃虚寒以及过敏的人群不建议服用西洋参，因为这类人群在喝完西洋参后会出现体温下降，畏寒腹痛，腹泻的症状，出现类似的问题，一定要立即停止食用西洋参。

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1 i6 Y& k8 I4 ]4 Z虽然西洋参有以上的服用禁忌，但是西洋参补气养阴的功效是很不错的。不过品质的好坏也是影响其效果的重要因素，所以大家一定要选择品质优良的西洋参。