读《性生活常识必读全书》

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这本书介绍了很多性方面的知识，快速阅读一下可以学到不少常识。

/ V3 L2 n+ @9 x. a/ u5 S可能是因为这种避讳，导致大家没有性的基本常识，从而导致一起起悲剧不断重演，这些本可以避免。

看完那本书后，微信读书推荐了《性生活常识必读全书》这本书，我便阅读了一下。

  v% m9 Y6 R6 S$ d& t1 ~这本书介绍了很多性方面的知识，快速阅读一下可以学到不少常识，我也收获良多，这里分享给大家。

全书有六章，我大概总结了下，认为可以分为四部分来看待。

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一、基础性知识

8 ^0 [; j* P6 I8 m' p/ i  ^第一部分就是基础的性知识，大概如下。
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健康的性器官长啥样，有黑白图片。
  T: T  Q! S7 V6 {7 K% l  V; r性欲：内分泌激素调节引起的，或者说性激素引起的。
性生活：亲吻、抚摸、拥抱都算是性生活的一部分。
5 z* O, v) o: I何时性交：双方下面比较湿润的时候。
+ x, W3 N5 l- s: x- C  j正常阴茎多长：6～9厘米。
! ^( n' K+ O: _持续多久算正常：男人一般能持续2～6分钟。
阳痿：不能勃起无法完成性交。
* V$ P& S+ T% m: ]早泄：低于2分钟，大多是经验不足或心理因素导致。
% \1 @4 i/ S% ~- ]# E性交痛疼：可能是不够润滑，大多是心理因素导致。
二、常见性病

4 k, @- b% q9 r第二部分是常见的性相关的疾病，看着相当可怕。

梅毒：苍白螺旋体细菌感染导致，有机会治愈。
% N+ c5 b. ?7 }, c淋病：淋球菌感染导致，治愈率很高。
8 [7 K3 H' s/ U; s3 Z% x9 D尖锐湿疣：人乳头瘤病毒(HPV) 感染导致，可能导致宫颈癌，建议所有女生去打个 HPV 疫苗。
疱疹：病毒引起，无法使用药物治疗，只能靠自身免疫力自愈。
. ^+ {& i( S2 f6 T! X0 f艾滋病：HIV 病毒引起的免疫缺陷综合征，超级绝症，很可怕。
$ O+ w& V" K. y2 `" j综合来看，艾滋病最可怕，没有药物治疗；接着是梅毒需要很长时间才能可能治愈，其他的都可以预防或治愈。

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三、避孕方式

# I/ r9 c) Y* h) ~6 q第三部分是各种避孕方式，有外用工具，也有男性手术避孕，也有女性手术避孕，如果避孕失败，只能人工流产来挽救。
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男性避孕套，有乳胶和聚氨酯两种材质，乳胶有些人会过敏。
+ C; h' [! m. v. z( e女性避孕套，据说是一种不错的避孕工具，不过很少听说。
避孕棉：75%～91%的避孕率，过敏者不宜使用。
" |, x! t6 M1 Q避孕膏：用于杀精，单独使用避孕效果不理想。
9 K- g! W8 b4 |子宫帽：很麻烦的一种女性避孕工具。
宫内节育器：俗称“避孕环”，宣传的很好，实际风险与伤害不小。
输精管结扎术：俗称绝育手术，虽说可以恢复，但是据说恢复失败率挺高的。
4 l$ P7 S% \# Z阴道避孕环：内含避孕激素，避孕率97%。
, ^( m! ^* f5 P7 O3 z短效避孕药：含孕激素和雌激素，没有服用22天。
& S8 {9 R" i0 H' R长效避孕药：一月服用一次。
速效避孕药：临时的避孕药，每日一次，与短效避孕药类似。
  c) `3 {% @+ R! d8 a皮下埋植避孕法：内含孕激素，缓慢释放。
紧急避孕药：性激素或者堕胎药，对身体伤害不小。
8 w3 A4 e# k' n人工流产：避孕失败后的措施，越早越安全。
其实对于避孕药，这里面有一个错误的认识。
之前人们一提避孕药就色变，其实只是紧急避孕药很可怕，对身体危害较大，其他的短效避孕药和长效避孕药其实对人体的影响很小很小，而且避孕效果甚至比避孕套还高。
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$ f4 W: G) c2 i# m短效避孕药或长效避孕药唯一的缺点有些人可能会月经不调。

所以，综合来看，做手术或者吃药的避孕方式都有不少风险，还是避孕套比较靠谱，算是用持续的金钱投入来替换其他避孕方法带来的风险吧。
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四、新时代的性趣
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第四部分介绍了性趣，也就是怎么寻找敏感地带。

女性不要节食减肥，危害很大。
# J2 w3 |# y0 I+ r老年人也需要性生活。
. S* H, t* `0 F0 f8 A! c& o男人20～25岁性能力高峰期。
- ]9 X, g4 K+ o% R1 [+ n- H" E* F女人30～35岁高峰期。
作者建议女生找比自己小四五岁的男朋友。
) Q7 t5 H  q: _5 f7 V0 R性爱可以保持大脑的敏感度和反应的灵敏性。
性爱可以全身都可以燃烧脂肪，是个不错的健身方式。