读《性生活常识必读全书》

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4 E5 H+ d9 L" C. x( I! [/ [这本书介绍了很多性方面的知识，快速阅读一下可以学到不少常识。

可能是因为这种避讳，导致大家没有性的基本常识，从而导致一起起悲剧不断重演，这些本可以避免。

看完那本书后，微信读书推荐了《性生活常识必读全书》这本书，我便阅读了一下。
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% p1 C8 e! s( d- `这本书介绍了很多性方面的知识，快速阅读一下可以学到不少常识，我也收获良多，这里分享给大家。
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全书有六章，我大概总结了下，认为可以分为四部分来看待。

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一、基础性知识
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( M* z' A1 o  M! @7 i8 _; \第一部分就是基础的性知识，大概如下。

健康的性器官长啥样，有黑白图片。
& |+ m" H5 R& V5 M4 l* X6 T性欲：内分泌激素调节引起的，或者说性激素引起的。
% B/ W$ W; \. @: `! E2 t1 m1 Z性生活：亲吻、抚摸、拥抱都算是性生活的一部分。
& E7 _: S( W3 J( A# m' N何时性交：双方下面比较湿润的时候。
正常阴茎多长：6～9厘米。
( y0 b1 }( q3 h0 o# l持续多久算正常：男人一般能持续2～6分钟。
阳痿：不能勃起无法完成性交。
早泄：低于2分钟，大多是经验不足或心理因素导致。
性交痛疼：可能是不够润滑，大多是心理因素导致。
二、常见性病
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4 r9 K$ S) P! _" B; x, d第二部分是常见的性相关的疾病，看着相当可怕。

梅毒：苍白螺旋体细菌感染导致，有机会治愈。
淋病：淋球菌感染导致，治愈率很高。
尖锐湿疣：人乳头瘤病毒(HPV) 感染导致，可能导致宫颈癌，建议所有女生去打个 HPV 疫苗。
疱疹：病毒引起，无法使用药物治疗，只能靠自身免疫力自愈。
艾滋病：HIV 病毒引起的免疫缺陷综合征，超级绝症，很可怕。
% t" o) y+ M2 Z综合来看，艾滋病最可怕，没有药物治疗；接着是梅毒需要很长时间才能可能治愈，其他的都可以预防或治愈。

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三、避孕方式

# N8 H0 p% C6 m1 K- B$ C; {第三部分是各种避孕方式，有外用工具，也有男性手术避孕，也有女性手术避孕，如果避孕失败，只能人工流产来挽救。
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# `. W7 o8 n7 u9 Y. p& a男性避孕套，有乳胶和聚氨酯两种材质，乳胶有些人会过敏。
女性避孕套，据说是一种不错的避孕工具，不过很少听说。
避孕棉：75%～91%的避孕率，过敏者不宜使用。
避孕膏：用于杀精，单独使用避孕效果不理想。
$ N$ [# ?6 m5 v# A子宫帽：很麻烦的一种女性避孕工具。
2 D% [- N$ r. _7 m3 V宫内节育器：俗称“避孕环”，宣传的很好，实际风险与伤害不小。
输精管结扎术：俗称绝育手术，虽说可以恢复，但是据说恢复失败率挺高的。
4 C7 w% X" }+ g  ~阴道避孕环：内含避孕激素，避孕率97%。
短效避孕药：含孕激素和雌激素，没有服用22天。
/ A, t2 _* y# [- I, ^长效避孕药：一月服用一次。
& g7 J- g5 v$ [0 {速效避孕药：临时的避孕药，每日一次，与短效避孕药类似。
# A* C" ^$ W9 z4 E/ T0 [& R7 F/ y皮下埋植避孕法：内含孕激素，缓慢释放。
紧急避孕药：性激素或者堕胎药，对身体伤害不小。
人工流产：避孕失败后的措施，越早越安全。
其实对于避孕药，这里面有一个错误的认识。
之前人们一提避孕药就色变，其实只是紧急避孕药很可怕，对身体危害较大，其他的短效避孕药和长效避孕药其实对人体的影响很小很小，而且避孕效果甚至比避孕套还高。
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短效避孕药或长效避孕药唯一的缺点有些人可能会月经不调。
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4 u9 [9 s" t( @! d& Q4 Z! n所以，综合来看，做手术或者吃药的避孕方式都有不少风险，还是避孕套比较靠谱，算是用持续的金钱投入来替换其他避孕方法带来的风险吧。
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四、新时代的性趣

第四部分介绍了性趣，也就是怎么寻找敏感地带。

5 n% [* j7 b2 l1 A女性不要节食减肥，危害很大。
' K  \2 q8 n4 W9 h1 B老年人也需要性生活。
男人20～25岁性能力高峰期。
" Z1 }; E1 r8 [女人30～35岁高峰期。
. W+ W+ R6 h7 m作者建议女生找比自己小四五岁的男朋友。
性爱可以保持大脑的敏感度和反应的灵敏性。
性爱可以全身都可以燃烧脂肪，是个不错的健身方式。