手机该不该每天关机一次？看完才知道这么多年白用了

泾渭居士

晚上习惯关机睡觉的朋友们在哪里？举起你们的手！那么问题来了，你为啥要关机睡觉？是担心手机“睡眠不足”，还是担心屏亮会让你忍不住熬夜？

% m2 k$ ?; @* F; m  K( R有人认为手机应该每天关机一次，这样手机可以充分休息。而有些人认为，手机又不是人，不需要每晚都“睡觉”！
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手机该不该每天关机一次？
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是时候告诉大家真相了。比较合理的说法是：一周一关足够了！每天关机，危害更大！

为什么不能每天关机？
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. _' t- T  ~( }; d& ?) E一、每天开关机，手机损耗大

关机再开机，需要花费较多时间，因为手机有大量的数据要重新加载读取，关机太频繁，会损耗存储器。开关机的频率越高，这个损耗就会越大。


$ U+ q* [8 I0 I4 n$ [5 E; W二、开关机更耗电

' `4 p5 ~+ a% l/ D: D4 C开机会重新加载数据以及启动cpu，此时cpu会处于高速运行的状态，耗电量大约5%，而待机的话，手机自动调节功率和优化后台运行，反而会比较省电。
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三、每晚关机，可能会错过急事
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2 H3 j1 ~$ \( ?手机的通讯作用还是至关重要的，若家人、亲戚朋友有急事需要联系你时，你却因手机关机而不能第一时间收到信息，那将会错过很多。

如果，长期不关机会越来越卡，因为系统垃圾在堆积，所以建议一周关机一次。
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因为重启过程中手机会自动清理系统垃圾，同时关闭软件后台程序完成自我修复，变得相对流畅些。
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遇到手机卡顿，都知道重新启动，但手机【重启】和【关机】其实并不是一回事。
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关机再开机 vs 重启

重启只是软件方面的重启，并不会关闭硬件，所以不能清除运行垃圾。而关机再开机，则是系统和硬件的彻底关闭再开启，可以清除冗余运行垃圾。
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简单来说，重启是表面清理；关机再开机是深层次的清洁。所以手机卡顿后，关机再开机是更好的选择。
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有朋友问：“为什么同样一款手机，别人的手机待机时间比我的长那么久？”
# q4 X! Y  V; O1 b6 v/ J/ D 手机耗电快，如果不是因为电池本身的原因，那就是你的使用习惯不正确。来自群组: 生活顾问

泾渭居士

消耗手机电量的坏习惯

( E/ ^' z* A7 [$ t坏习惯一：屏幕亮度过高
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% L2 J! M, }! H% f, f8 v屏幕过亮会加快耗电量，还增加眼睛的负担，还会使屏幕老化加速，甚至出现烧屏现象。

解决办法：将亮度调低。如果手机功能允许的话，可将屏幕亮度设置为自动，能随周围环境自动增亮或变暗。并且舒适的亮度，还能起到一定的护眼作用。


坏习惯二：应用程序在后台运行
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" g: |# I. l- q& o9 W2 z有的应用程序即使退出了还在后台默默运行，无形中增加手机耗电量。
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4 z' v/ o$ E: u: C$ |解决方法：停止运行。手机【设置】-【应用管理】-【正在运行】，点击图标进去后再点击【停止】即可。

: b, }. w0 [9 C坏习惯三：长期开启手机通知

* a  b6 t$ V1 {9 c: N所有的应用通知开启，虽然便于及时接收消息，但消息推送时自动亮屏也会在不知不觉中耗电。

* i4 K( y  C0 K' v/ `& R其实，省不省电还是其次，如果垃圾信息让你错过真正有用的通知可就心累了。

+ Y- b6 ^' A9 L( u8 N9 h6 n" b% d 解决办法：关掉没有必要的。确保只开启真正需要的应用程序通知。这样不仅省电，还能避免被打扰。

. c4 s, m3 `2 z9 C  J0 B9 O' D% j苹果手机：【设置】-【通知】，点击图标【允许通知】关闭。
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& \% X6 g2 g1 k' U安卓手机：【设置】-【通知和状态栏】-【通知智能管理】，点击图标进去，再关掉【允许通知】即可。

泾渭居士

坏习惯四：wifi和蓝牙长期开启
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7 G" ?8 i' O1 s% n7 owifi、蓝牙、定位等功能开启后，手机会不断搜索附近wifi信号和蓝牙设备，设备功能模块不断地收、发信号会消耗大量电量。
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解决办法：在陌生的地方，请将wifi和蓝牙连接关闭，不仅省电也更安全。
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! \/ W3 }8 v! Y在某种程度上，手机电量的多少，也代表了一些人心理上需要的安全感。尤其是出门在外，更是离不开充电宝。
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有人会问，经常用充电宝给手机充电，会损坏手机？
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4 D4 k/ R5 [9 V/ V( j充电宝会损坏手机？

充电宝实际上和充电头一样，都是把电压调整到3.7v左右之后进行充电的。

因为充电宝主要通过降压和升压来实现，这个过程就是电路板来调节。在给手机充电时，电路板会根据手机支持的输入电压来调节充电宝自身的电压。

泾渭居士

6 k9 h- r# H; V$ {+ ~( _充电宝是集合储电、降压、升压、充电管理于一体的充电设备，担当充电器兼备用电池的功能。

* Y, N; w% t; Y" r' |& h' u5 J所以，用正规充电宝（山寨充电宝除外）给手机充电，基本不会对手机造成直接伤害。

除了充电宝，手机使用还有其他两大烦恼，一是要不要贴膜，二是要不要带手机壳？

) _- t: l' I; O) b5 f) Q手机要不要贴膜？

- _2 u5 d1 n$ }9 N, i  n, z❶  不贴膜手感会好很多，而贴膜操作起来多少多会有些滞后感。
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❷ 手机屏幕虽然十分耐划，但如果你的生活或工作的地方沙尘较多的话，最好还是贴膜。

/ T2 Q' |, k7 T' @: A. I, U2 h虽然屏幕耐划但是不耐砸，要是掉地上，运气不好那大概是要碎屏了；如果贴了钢化膜，那情况就会不一样。毕竟一张膜最多几十元，但是屏幕碎了就要花几百去修。
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- a" y$ L& F6 Z/ M手机要不要套壳？
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, n+ n9 V$ O. o8 S" R4 e% r- ~! {手机套不利于散热。尤其是硅胶材质的，容易导致机身过热，特别严重的话可能会引起爆炸。央视实验曾经证明过，同一款手机不套壳，主板可使用3年以上，而套壳则最多2年。

实际上厂家设计手机的时候，就已经考虑过外壳的保护等问题，给手机加套，很多时候确实是多此一举。
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* b& j9 H" _/ B( a7 k来源：科普中国

辽阳兵心网

这个非常实用啊，谢谢楼主！