签到天数: 1194 天 连续签到: 2 天 [LV.10]以坛为家III
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中国人的平均寿命,已经达到了76.4岁,其中男性为75岁,女性为77.9岁。根据世卫组织公布的对183个国家的统计,排在世界的第53位。 R* m3 D: n% |# d9 U) T
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2019年,《柳叶刀》杂志发表了一篇论重磅论文,分析了1990年到2017年中国34个省份居民的死亡原因。其中排在前10位的死亡原因,依次是,中风,缺血性心脏病,肺癌,慢性阻塞性肺疾病,肝癌,道路交通伤害,胃癌,阿尔茨海默症、新生儿疾病、高血压性心脏病。
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看到这,你很容易发现,影响中国人平均寿命的,主要还是慢性病,除了道路交通伤害和新生儿疾病,其中八种,其实都是大家耳熟能详的慢性病。
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* v5 g6 K3 U; d* F, h! h生活条件在不断改善,慢性病的发病率却不断提高,归根结底还是不健康的生活习惯,下面,我们就重点来说说,晨起后应该怎么做。 |
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