签到天数: 416 天 连续签到: 1 天 [LV.9]以坛为家II
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胸中藏有大志的人，往往是一个很自律的人。! g: g9 x' f5 L4 X
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重庆谈判中，蒋介石曾对秘书陈布雷说：“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命，但他知道我不吸烟后，在同我谈话期间，竟绝不抽一支。对他的决心和精神，不可小视！”
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; J$ O$ C9 g' m: x$ Q! ~3 ^自律的人，既可怕，又可敬。如果是伙伴，你要跟他学会律己；如果是对手，你要做好足够的心理准备。% m* D; \4 s7 v9 f9 o+ ~9 `& O
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以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。直到后来，我渐渐发现：每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。- s6 W9 v8 `5 U& B9 I
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自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为！% D5 F) U4 J- G) b3 c
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人为什么要自律？
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很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。- E. I2 F: t/ Q2 a
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一个自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的。, N: o, P3 w4 x3 b4 z& ^# ]
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在别人出去玩乐的时候，一个人窝在那里看书；在别人享用着美食的时候，在健身房里挥汗如雨；周末的时光，很多人慵懒地睡到中午，他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作...
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1 m/ \# k$ y) o, u: w- M- U! ~这样的人，不仅看起来无趣，甚至感觉有自虐倾向，活得一点都不洒脱和自由。6 E1 d4 U5 ^" L
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但真实情况是，自律的人比不自律的人要自由得多。
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如果你总是随心所欲，讲究及时行乐，不知道努力，别人玩你也玩，别人努力你还在玩，依旧放纵自己。, E6 h2 A' y: B) @) F9 ~
2 r' Q0 n3 C" V! @3 m, R0 }' n$ P那么如此不自律的你，现在看似是自由的，但你会发现自己越活越没有自由，没有选择的资本。
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% }3 U/ j5 Q5 F1 H: A康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。9 k0 `1 }5 P: E9 K' ]
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越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。7 g- C; y+ p0 K5 E% b
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一天两天看不出来，一个月两个月也许还是看不出来，但是一年两年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。4 ?# A N( i; A* x5 n' u
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付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。! j4 W: ~% _1 z! e* I( p7 V
! f5 n7 _9 \2 Y( N* u/ X. ~" @' z这就是一个人为什么要自律的原因，和梦想沾不上边，就是简简单单地为自己以后能真正自由一点，身体和人生都自由一点。) _5 w h/ `5 H- U. i
0 c! _% }' I) k9 G& W是啊。( }- E# ~( F. ]
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越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。2 x' t3 i( g+ k5 m
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所有优秀
' `) b& r) k% p* u背后都有苦行僧般的自律% w& j9 P6 Z* ?5 U! X' s @
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说要自律的人很多，可坚持自律的人很少，就像爬一座险峻的高山，越临近山顶，能够咬牙坚持往前走的人越少。
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8 d4 l s2 {$ r6 L7 ? h好的坚持，本身就是一种自律。
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还记得去年的时候，一位名叫沈华的96岁老爷爷走红网络，健身26年的他体格健壮，完全不像一个近百岁的老人，大家都喊他“华仔”、“华叔”。) } N# U. P; C3 }! A/ [2 _
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沈老每天的作息时间非常规律，从不超过晚上十点睡觉，早晨四点多就起床活动身体，每天下午到健身房报到。& |( E. w. x5 }( }: H0 D
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他的同龄人很多都已经不在了，沈老说：“现在健身和运动是我最好的朋友”。
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七十多岁的沈华最初进健身房，总遭遇很多白眼，很多人都觉得他一把年纪，肯定坚持不了多久，可现实是，很多年轻人只是健身房的过客，沈华却用二十年变成了为人熟知的“肌肉爷爷”。
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) O( \( W0 Y/ x日本作家村上春树从30岁开始写作，至今已快有40个年头，创作出了大量的作品，经典又高产。+ I+ _: U6 i1 [) p3 t4 E
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村上春树写作有个习惯，他每天只写4000字，400字一页的纸，每天写到10页就停下来。( R" }$ q2 [% H" a
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另外，他每天都会拿出一个小时出来跑步，雷打不动，正是这种高度自律，让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。- m+ w; }2 ~% {# Y8 i; J1 O! U6 c" F
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很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。而那些自律的人，往往连老天爷都不忍心辜负他们。2 v- M5 l9 c1 ^+ B* b
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9 X" q+ V) x. C" \越自律，越优秀0 p1 I, v4 f8 e
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《认知突围》中有句话说：所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。
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越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。' L: I9 m& z i) H* y0 q
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一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。
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每个人都有权利选择怎样活着，有人认为人生苦短，要及时行乐，没有问题，但我想告诉你，自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
7 D i5 }/ ~! ]7 P( s( f) a- w真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。
1 B( E- z8 @9 T" c1 r2 }, q愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。; _3 S1 S0 Z" J" ?1 ^ D0 H1 r
人生没有近路可走，但你走的每一步，都算数。, y& T$ [3 K/ Z
越勤奋，越努力；越自律，越优秀。 |
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