签到天数: 416 天 连续签到: 1 天 [LV.9]以坛为家II
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: L* o7 }8 U0 l0 U胸中藏有大志的人，往往是一个很自律的人。
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7 `4 d2 j+ f: k) A# L( V重庆谈判中，蒋介石曾对秘书陈布雷说：“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命，但他知道我不吸烟后，在同我谈话期间，竟绝不抽一支。对他的决心和精神，不可小视！”
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: p i0 Z/ p( ]# C0 t5 Z自律的人，既可怕，又可敬。如果是伙伴，你要跟他学会律己；如果是对手，你要做好足够的心理准备。; Y: r, J9 e r& T& S6 l( ~
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以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。直到后来，我渐渐发现：每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。! L7 X3 e7 @3 a3 i' h' n8 i
6 t3 y4 J% H& ?- i' K5 O自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为！
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! Y a" F, A! Z7 {& T人为什么要自律？
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4 P, Q+ |( Z! t% f) B; }很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。! K1 g* H1 [/ ?: F0 o, w
: M5 w$ c: l3 d一个自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的。
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在别人出去玩乐的时候，一个人窝在那里看书；在别人享用着美食的时候，在健身房里挥汗如雨；周末的时光，很多人慵懒地睡到中午，他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作...$ @9 V* N( o3 X' [ m4 `; c9 j/ b. M
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这样的人，不仅看起来无趣，甚至感觉有自虐倾向，活得一点都不洒脱和自由。* D% ~1 r3 S0 d5 \# x% T! b
/ l0 H* ^+ u1 F( b但真实情况是，自律的人比不自律的人要自由得多。
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如果你总是随心所欲，讲究及时行乐，不知道努力，别人玩你也玩，别人努力你还在玩，依旧放纵自己。5 }6 i) W! G8 {* ]. A8 i
/ W* O b& U3 B% X2 O那么如此不自律的你，现在看似是自由的，但你会发现自己越活越没有自由，没有选择的资本。
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5 L% ^) k1 ^5 Z* H( U康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
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越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。; k9 W. }: E8 n4 A3 r; P2 B
# P% ?' ~; R1 t' Q, }一天两天看不出来，一个月两个月也许还是看不出来，但是一年两年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。
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付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。2 }2 N" D8 x1 p5 y- H# l
/ n, q7 k# l4 i8 W6 I6 j8 Q这就是一个人为什么要自律的原因，和梦想沾不上边，就是简简单单地为自己以后能真正自由一点，身体和人生都自由一点。- [9 G8 k8 x$ o! T
3 i A2 Y8 t2 T0 ~# U' b" a是啊。
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+ e$ H& F$ E" X! O3 R# S. ]越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。- V2 i g; k" c- {
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所有优秀
& C6 K& M1 M1 V& f3 J背后都有苦行僧般的自律
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/ _( j. ^( j8 H5 B& j0 p; o说要自律的人很多，可坚持自律的人很少，就像爬一座险峻的高山，越临近山顶，能够咬牙坚持往前走的人越少。
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好的坚持，本身就是一种自律。
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3 H1 d9 J! Y) z8 d# N& _还记得去年的时候，一位名叫沈华的96岁老爷爷走红网络，健身26年的他体格健壮，完全不像一个近百岁的老人，大家都喊他“华仔”、“华叔”。
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沈老每天的作息时间非常规律，从不超过晚上十点睡觉，早晨四点多就起床活动身体，每天下午到健身房报到。
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6 Q( I9 W7 `' j; \; K他的同龄人很多都已经不在了，沈老说：“现在健身和运动是我最好的朋友”。
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9 Z( Y( _) ?4 b9 C0 s0 \2 b七十多岁的沈华最初进健身房，总遭遇很多白眼，很多人都觉得他一把年纪，肯定坚持不了多久，可现实是，很多年轻人只是健身房的过客，沈华却用二十年变成了为人熟知的“肌肉爷爷”。
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日本作家村上春树从30岁开始写作，至今已快有40个年头，创作出了大量的作品，经典又高产。
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! N1 c S& W& n村上春树写作有个习惯，他每天只写4000字，400字一页的纸，每天写到10页就停下来。' l9 d6 J* G. w# e5 d K+ w V$ }
$ t( E5 ]0 \7 u2 c: [, T另外，他每天都会拿出一个小时出来跑步，雷打不动，正是这种高度自律，让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。1 j& }3 E/ R* v# g; b" @
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很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。而那些自律的人，往往连老天爷都不忍心辜负他们。/ B/ H( m, R8 @. T* E
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越自律，越优秀
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《认知突围》中有句话说：所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。3 L1 D, Z0 H) x- L2 S4 V4 r0 I
: A2 _- i& ]( u n% f( N; `' u3 I& a6 ~% J越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。+ g% J# X q4 m& k
& x" g% d' O: U一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。 r" q7 \& G" y7 i& @
2 s: N" Z( G* F5 n8 c, u6 o每个人都有权利选择怎样活着，有人认为人生苦短，要及时行乐，没有问题，但我想告诉你，自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
( r3 q& L! s3 Z+ ]6 r1 b9 K真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。
3 |- @! x9 y0 j% d愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。# s) r9 e' @. _
人生没有近路可走，但你走的每一步，都算数。
1 `# P4 C2 {% e, Q, }, w) \越勤奋，越努力；越自律，越优秀。 |
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