[心理咨询] 肺炎之下,最高级的修养,是情绪稳定

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2020-2-16 11:01:12 手机发贴 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 兵心网 于 2020-2-16 11:05 编辑 * G- y8 c7 p) ^8 d! X: r  s+ E: ?, i6 Z

' N. Y! C4 a. {; h" w9 E新冠肺炎,全国居家隔离的时间已经超过20天。
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7 U. W; E( e, _$ [, s9 H' _6 b8 H5 o在如此封闭的环境下,一些喜欢热闹的人长时间待在家中,好似热锅之蚂蚁,急躁不堪。$ M6 Z' Q8 p% J5 w

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有的人甚至将自己的情绪撒到家人身上,一家不得安宁。
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荀子曾说:怒不过夺,喜不过予。3 M0 L, e0 u0 T3 L; @
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3 `! y$ j9 Z/ ]( {$ ?  A古人早就说过,不要把自己的情绪强加给别人。
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, \& {5 p& l( n3 ?# |+ ]6 ]5 R在非常时期,能够完好的控制情绪,是一个人最高级的修养。

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 楼主| 发表于 2020-2-16 11:04:42 手机发贴 | 显示全部楼层
不加控制的情绪就是祸端
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& Y; Y% x' M) K; ~# V$ q俗话说:情绪是魔鬼。
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) x' q1 r' j* _8 @不加控制自己的情绪,肆意泛滥,不仅不会解决问题,反而会造成更加严重的祸端。
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: E" B) p5 A- Q. l+ s7 N古人云:一念天堂,一念地狱。
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不要因一时冲动,最后追悔莫及。% B- g7 [. R4 o- W7 v! F* @5 ?

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曾经看到过这样一个故事:1 y" K  U4 O4 o8 M9 g* S  k$ ]8 ]% t: h1 G

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1 |* e% {% H' m9 `古代的时候有一男子,家住乡下,家中有一位美貌贤惠的妻子和6个月左右大的孩子。
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4 H; d/ ~5 m. m; S9 C一日,妻子将孩子哄熟睡之后,夫妻二人一起去田间劳作,留下家中的大黄狗看门。
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6 J$ q1 s7 K- k, d$ \" N) @# [# a傍晚,夫妻二人回来之后,大黄狗早早就在门口迎接。
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5 L5 n: ~4 Q6 s6 |  ~& V4 U$ t. v男子发现大黄狗嘴旁鲜血横流,赶快回到家中看。8 i& \3 b  T" c  `. Q0 D: o% b

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# r% s  H" ]- _进房门打开后,家中遍地是血,床上的孩子也不见踪迹。
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丈夫见状,以为是大黄狗狗性大发,将孩子吃掉了,瞬间大怒,拿起菜刀将大黄狗砍死。
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正当夫妻二人伤心之时,突然听到孩子嘤嘤的哭声。$ d$ @' U; L' J4 p" R
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; E! n4 j7 T) K6 a3 I顺着哭声寻去,发现孩子正在床下玩耍,虽然身上有血迹,但是并没有受伤。
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) f: U1 V. U- m( O2 y" ]男子一头雾水,不知发生了什么。) k# @9 ^7 s2 ^6 J3 H
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走到院子里,才看到树底下有一只死去的狼,脖子被咬开流血不止。5 v; V) Z8 e; l5 b- {/ Z
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# F* I; U) @* o0 d; h3 U- ~0 h7 h男子这时才明白,原来是大黄狗救了孩子,而他却一时情绪失控,将大黄狗杀死了。
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大黄狗虽是动物,但也是一条活生生的生命呀。! B5 {6 T9 P' n# _5 P2 W
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在日常生活中,谁没有情绪癫狂的时候呢?但是一念地狱,却会造成无法挽回的局面。$ F& r  e2 O* w! v& v
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, w  A( s4 F2 B" J2 S5 y# @. s2 T$ P情绪与生俱来,人人都有情绪,但是能够在想要发脾气的时候,还能先保持冷静,理性分析,这却需要极高的智慧。

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真正强大的人,早就戒掉了情绪
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老话说:宰相肚里能撑船。4 H: N( X1 z9 h* j7 }/ R! _

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; P2 E; A3 a" |1 l真正优秀的人,有能容纳一切的胸怀,不会因为一些小事就斤斤计较。
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3 m- P1 V2 g1 C而他们之所以优秀,是因为他们知道情绪解决不了任何问题,他们会把时间用在提升自己能力和生活水平的事情上。
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1 i/ K7 }9 V9 ^9 X" v曾国藩是晚清四大名臣之一,也是历史上两个半圣人中的那半个圣人,另两个圣人一个是孔子,一个是王阳明。
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有一次曾国藩出门去见朋友,因为曾国藩平时主张勤俭,所以出门时坐的是四抬大轿。5 ^' j  l$ M* Z3 C2 ^# `
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: ~. A( g4 M# A& _/ {2 k3 k$ U在穿过一个狭小的巷子时,对面有一抬八抬大轿走来。+ ?/ F, o) H) a# O# Y+ O
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+ R6 {. l: U/ M$ l1 {' v巷子只能同时通过一抬轿子,必须有一方退出去才行。  M8 H5 M( v: t; J2 ?; w: P4 m, @: T
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八抬大轿中的官员看到对方是四抬大轿,知道对方官位不如自己高,便下轿准备理论一番。
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曾国藩见下人与对方争吵,走下轿来,示意退让。
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对方看见轿子上下来的是曾国藩,连忙叩首,解释道:“下官不知是曾大人的官轿,实在是冒失,请大人恕罪。”0 V. D& O$ r+ _3 E
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曾国藩走上前去,将对方扶起来,说:“不怪你,是我们挡住你的去路了,我们退后去便是。”
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曾国藩一生为官,能在朝中声望越来越好,与他控制情绪的本领是分不开的。$ k) |$ F2 e  I

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: E: y5 u" S  u3 f老子云:胜人者力,自胜者强。
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真正的强者,不是没有情绪,而是他们不会被情绪左右。0 @' d; s  q8 C5 M
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, j5 a+ T' k# @弱者任情绪控制,而强者早就戒掉了情绪。
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& X) }0 O9 ?6 b己所不欲,勿施于人。* S& ^9 K  W3 W+ E6 g8 E9 `

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我们自己都不想别人把情绪带给我们,我们又何必去带给别人情绪呢?

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 楼主| 发表于 2020-2-16 11:06:48 手机发贴 | 显示全部楼层
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稳定的情绪,是一个人最高级的修养
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生活不是一帆风顺的,生而为人,每个人都会有自己的情绪。5 K, ^4 J% V3 B8 f

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" r- ^0 k0 ^+ V$ N# p, ~: Z1 T+ c# y但情绪就像水一样,宜疏不宜堵。
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情绪是把双刃剑,开心的时候,开怀大笑,心安意暖;生气的时候,情绪失控,伤人伤己。7 L  d+ R! a: c& o4 C9 s

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人生本过客,何必千千结。5 S" J# y  W! }5 s, i; A7 {
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0 z4 r& O2 C' [9 Y) w- y) Y把情绪放下,拥抱好心情,才知道原来生活是那么美好!( s* H$ r6 v) X  M
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俗话说:刚者易折,柔则长存。( u* U2 i0 X; I3 J  w

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9 M! N7 ^/ ?) u& G; @! r遇事不争,以柔和之心待之,幸福轻松的日子才会更长久。4 G+ I# A1 Z/ ~  u) ?; T

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情绪就是心魔,如果你不控制它,它便吞噬你。6 j' _  H* A, L# a

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所以遇到事情的时候,希望你能做到:
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简单事不争吵,复杂事不烦恼,发火时不讲话,生气时不决策。, Z6 H4 t8 C5 H: Z, x# g* Q* m
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能控制好自己的情绪,待人和善,以德报怨,是一个人最高级的修养。
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8 W% l" v* ^- A; \9 l0 s
疫情之下,愿你我都能够戒掉情绪,成为情绪的主人,持身如泰山九鼎,应事若流水落花!请您转发分享,弘扬中华传统文化!

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