[心理咨询] 肺炎之下,最高级的修养,是情绪稳定

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2020-2-16 11:01:12 手机发贴 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 兵心网 于 2020-2-16 11:05 编辑
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新冠肺炎,全国居家隔离的时间已经超过20天。
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8 v. j6 m+ |' \# \在如此封闭的环境下,一些喜欢热闹的人长时间待在家中,好似热锅之蚂蚁,急躁不堪。
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+ V3 M3 R+ L. _+ _) u# K) x6 S' x有的人甚至将自己的情绪撒到家人身上,一家不得安宁。( B; V3 ]. \7 D7 C0 \
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荀子曾说:怒不过夺,喜不过予。
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; P) o% h* }! }) \  x" c4 v: P: z古人早就说过,不要把自己的情绪强加给别人。
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在非常时期,能够完好的控制情绪,是一个人最高级的修养。

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 楼主| 发表于 2020-2-16 11:04:42 手机发贴 | 显示全部楼层
不加控制的情绪就是祸端
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俗话说:情绪是魔鬼。2 @( Z; p  J4 |* k' U( X9 T

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不加控制自己的情绪,肆意泛滥,不仅不会解决问题,反而会造成更加严重的祸端。; _2 r! P: q+ S- D# s9 J( V5 \/ @

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古人云:一念天堂,一念地狱。; _; L( j" W2 Q) B+ s7 n9 k
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不要因一时冲动,最后追悔莫及。1 }6 D1 ~0 t$ }3 [9 p
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2 y" u& A) @' Z  @曾经看到过这样一个故事:
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古代的时候有一男子,家住乡下,家中有一位美貌贤惠的妻子和6个月左右大的孩子。
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一日,妻子将孩子哄熟睡之后,夫妻二人一起去田间劳作,留下家中的大黄狗看门。- P& v2 E; D, w) q6 Z- D
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傍晚,夫妻二人回来之后,大黄狗早早就在门口迎接。
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男子发现大黄狗嘴旁鲜血横流,赶快回到家中看。' P3 g9 n" t$ t2 `3 Q, Y
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进房门打开后,家中遍地是血,床上的孩子也不见踪迹。
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4 U! v# f, ^6 X7 \& j, \丈夫见状,以为是大黄狗狗性大发,将孩子吃掉了,瞬间大怒,拿起菜刀将大黄狗砍死。
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正当夫妻二人伤心之时,突然听到孩子嘤嘤的哭声。
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顺着哭声寻去,发现孩子正在床下玩耍,虽然身上有血迹,但是并没有受伤。3 b( k. h7 Y9 u: T6 A
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& F3 H1 C/ n5 ]  \( M, v* y男子一头雾水,不知发生了什么。4 s1 ~* j8 K' `2 e7 u' i+ u$ D& R

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& q% k4 \3 M! d. K3 j& T走到院子里,才看到树底下有一只死去的狼,脖子被咬开流血不止。
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男子这时才明白,原来是大黄狗救了孩子,而他却一时情绪失控,将大黄狗杀死了。
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0 O% s% f3 ^  I! F/ B9 @2 C. q大黄狗虽是动物,但也是一条活生生的生命呀。5 B: l. r% m+ {) g
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4 H% O' ^: L) Z5 y+ u; j在日常生活中,谁没有情绪癫狂的时候呢?但是一念地狱,却会造成无法挽回的局面。+ e6 O$ b3 O7 V( @3 s6 }- R

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7 a0 F, F" v$ [4 o* z) C: ^  Q情绪与生俱来,人人都有情绪,但是能够在想要发脾气的时候,还能先保持冷静,理性分析,这却需要极高的智慧。

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 楼主| 发表于 2020-2-16 11:06:13 手机发贴 | 显示全部楼层
真正强大的人,早就戒掉了情绪
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老话说:宰相肚里能撑船。
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8 F% |) r1 i; P3 G" l3 T真正优秀的人,有能容纳一切的胸怀,不会因为一些小事就斤斤计较。; ^6 K7 z. V1 G9 T$ w7 a: Z
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& h& h$ ?% V% e( D而他们之所以优秀,是因为他们知道情绪解决不了任何问题,他们会把时间用在提升自己能力和生活水平的事情上。
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曾国藩是晚清四大名臣之一,也是历史上两个半圣人中的那半个圣人,另两个圣人一个是孔子,一个是王阳明。
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有一次曾国藩出门去见朋友,因为曾国藩平时主张勤俭,所以出门时坐的是四抬大轿。
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! G- q: M- j6 B, R, @% v9 P. w在穿过一个狭小的巷子时,对面有一抬八抬大轿走来。
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( ]! f* `# ~9 y! l0 J% X巷子只能同时通过一抬轿子,必须有一方退出去才行。4 g$ S% I, |% D- {
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八抬大轿中的官员看到对方是四抬大轿,知道对方官位不如自己高,便下轿准备理论一番。
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. \  h) k& |! V% ^# m# l# L% B曾国藩见下人与对方争吵,走下轿来,示意退让。" x6 n7 N- l8 V2 R

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; i4 ~' W. N0 K9 x  j9 u+ n% t- z" |对方看见轿子上下来的是曾国藩,连忙叩首,解释道:“下官不知是曾大人的官轿,实在是冒失,请大人恕罪。”
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+ J7 b2 q3 ]0 g曾国藩走上前去,将对方扶起来,说:“不怪你,是我们挡住你的去路了,我们退后去便是。”8 ]2 r6 ^0 F* h7 z& {3 N( V
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曾国藩一生为官,能在朝中声望越来越好,与他控制情绪的本领是分不开的。
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老子云:胜人者力,自胜者强。8 t' ~7 V( y" p+ m- @' H4 {& b$ P+ E
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真正的强者,不是没有情绪,而是他们不会被情绪左右。
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6 B; y. {; o% Q7 Q! B6 H) p弱者任情绪控制,而强者早就戒掉了情绪。: F6 W* \# K: B( Z7 K6 N8 ~8 h

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  Q4 T, e3 T$ r己所不欲,勿施于人。/ `6 X( I* Z, g: n. v, F8 z

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我们自己都不想别人把情绪带给我们,我们又何必去带给别人情绪呢?

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 楼主| 发表于 2020-2-16 11:06:48 手机发贴 | 显示全部楼层
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稳定的情绪,是一个人最高级的修养
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# v) [* F/ T0 p8 z9 V5 O生活不是一帆风顺的,生而为人,每个人都会有自己的情绪。2 d/ W4 \8 p" f" X. Q1 ~

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" @/ V* Z7 q# s% z9 E# h2 r* }但情绪就像水一样,宜疏不宜堵。
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6 o' e8 D( h# A. k/ h/ Y) c情绪是把双刃剑,开心的时候,开怀大笑,心安意暖;生气的时候,情绪失控,伤人伤己。% a# W& O  Y. N" t- X, k
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人生本过客,何必千千结。& G. R6 C5 u% B: _1 s! e) W6 a- F
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把情绪放下,拥抱好心情,才知道原来生活是那么美好!0 p1 _- Z& S# A) T" k

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/ d4 n4 _! \: t/ c7 e俗话说:刚者易折,柔则长存。
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遇事不争,以柔和之心待之,幸福轻松的日子才会更长久。
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. I7 {9 `% M  ~7 A3 }9 Y情绪就是心魔,如果你不控制它,它便吞噬你。( c0 j, c" u) I" T9 L: f
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' q& U2 l0 R9 u5 \9 ~所以遇到事情的时候,希望你能做到:4 v2 z% E/ t  ?: x
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) e* u( N. ~# v  L. x0 s3 Z: Y简单事不争吵,复杂事不烦恼,发火时不讲话,生气时不决策。! o4 f( ?  }$ \9 b/ e7 I
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& k6 e; f; |' u能控制好自己的情绪,待人和善,以德报怨,是一个人最高级的修养。( |4 m# q( J: a+ j% H. B- q

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疫情之下,愿你我都能够戒掉情绪,成为情绪的主人,持身如泰山九鼎,应事若流水落花!请您转发分享,弘扬中华传统文化!

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