[心理咨询] 别让脾气毁了你

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[LV.6]常住居民II

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发表于 2020-1-1 07:14:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
男人的脾气影响他的事业,! h1 o, {( j* \% r7 E8 n" U

* A# H' ^2 R' d& H5 t0 v0 r5 m; G女人的脾气影响她的婚姻,
$ }& u+ ^  }6 ]- h  ^$ y5 R- x9 j2 m% ]; [" ^5 l
每天看一遍,慢慢你会改变!6 D- U* F' q/ S% e  f
9 w% g& S' u, w0 ]! R! w" l
泰国有位传奇人物告诫:: J# h$ y! Z- O# i) F4 k; @# t
0 P1 U- T$ k6 @
人只要脾气好,凡事就会好。
( M" X* D% a, }# R9 S0 E5 ]! O/ M/ } 1.jpg 3 l+ n5 @  T, j
很多人来到这里都问我:: g' {1 R& H3 W4 D

( y! S  ]' s2 ~9 j0 r2 C我的事业好不好?家庭好不好?! f' e0 O$ z) Q5 j/ q
1 W) m/ B4 t+ I, D
孩子好不好?姻缘好不好?
7 g* s7 w9 k1 c" [1 H1 {+ P; O7 t, p6 G, a. }" z
我只是回答一句:你的脾气好不好?
/ u- H$ _; R8 o# X1 c" L
+ [: X6 N0 S  C5 H0 ~# J# R' X# Z人的一生都在学做人,
& `9 E6 ~# ?" a9 A
! y8 ^" {8 w2 _5 E学习做人是一辈子的事,
9 {5 j8 J; g: b0 n
& R% S- g/ [5 }$ G7 B没有办法毕业的。3 B. y0 p' k; G) k% T
& s8 V! S3 x/ s6 r
人生不管是士农工商,. G4 u! O7 B) Y! Q

# B) y- d( }, i. y% R% K: X各色人等,只要学习就有进步。4 Y5 [& O4 B) m6 V) P
3 o( s9 R4 W0 u$ b' h2 h
第一,学习认错) }7 ~* e: F4 w
2.jpg
5 `, Y' O- n4 I8 V1 c7 E) i: ^
- N5 L% b& D! n- O; y( y2 R人常常不肯认错,: V6 a* T) C+ j1 D1 o% k

( E. v. K% R* |% X; F凡事都说是别人的错,
; n: L1 |) c# T
* x; }. t0 o6 _( e' ?  _9 X认为自己才是对的,
0 X+ \0 F$ ?; ]
$ e3 j9 j6 `2 `% D其实不认错就是一个错。$ o1 D& y! s, e8 m0 k7 e: k8 M0 G
" h0 R) x  G& R& h+ t0 H+ O
认错的对象可以是父母、朋友、社会大众," C  A" n) w+ U
8 T( s: p; c2 y+ a
甚至向儿女或是对我不好的人认错,
8 a9 a/ ^7 [$ }5 h  E% b' {$ H, ]  T1 S( W4 \  D
自己不但不会少了什么,
6 n% b$ q# T$ P- j' y' s% j) G8 U7 q! g' u6 Y' i+ E
反而显得你有度量。
6 U; @8 z5 t0 q6 b5 K" C, Q7 T" z# q8 H; a9 [
学习认错是美好的,
- I. O" N7 i4 l6 {4 C2 y7 @" S! @( u' a+ c( e& s" l: e$ {6 s2 Y8 i) a
是一个大修行。来自群组: 生活顾问

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 楼主| 发表于 2020-1-1 07:15:13 | 显示全部楼层
第二,学习柔和; o5 H3 h; K6 P" V. O: y1 R& p

' v5 \, f3 p8 V! o0 r2 x, `! P人的牙齿是硬的,舌头是软的,# Z% s: E9 K" b

9 j, d1 w' S& O3 R/ i到了人生的最后,牙齿都掉光了,
" n0 Q, U2 e$ W" u# |" J; X+ @4 n" |0 ]; {5 e8 b6 O. M8 B0 w
舌头却不会掉,所以要柔软,! m" {3 k  o9 O( Q# Y5 i; x" p" G  I
1 @, w3 q+ B% Y# B5 D' [9 I
人生才能长久,硬反而吃亏。
. F+ W9 j2 t$ b  z: f3 C 3.jpeg
% m) B1 n3 j6 e# F0 f0 ]& ]
* J" B( z: Q1 v' z0 o心地柔软,是一生最大的进步。% M6 O5 q" v# x- \

# }8 {8 d) ^& n- h& R6 _一般形容执着的人,& `7 [1 v/ {" X

4 z# \; y% V3 [' X& R人们总会说你的心、3 E' H" z4 E: R& J& V
1 h" h) I' \8 \+ Q. Y, I! `4 E
你的性格很冷、很硬,像钢铁一样。
# f4 ~0 ^; f; F) M/ K1 _8 A+ X
9 [& a) T( ^& V. J5 t5 r如果我们调息、调身、调心,
, |+ C2 {- Z( k+ i: z" ^( C5 C% }* `8 h+ D
慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心,/ M2 g3 @! D! [) m6 d( b, Z

7 ~( v' s" P9 N令它柔软,人生才能活得更快乐、更长久。

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 楼主| 发表于 2020-1-1 07:15:52 | 显示全部楼层
第三,学习隐忍1 T5 n& q; a+ m4 U, }$ U
+ U& Z- b+ w% u+ w
这世间就是忍一口气,
$ x* W/ ]% U0 h# D# r6 b& E% H+ I7 p* Y) ]+ W: g6 J
风平浪静,退一步海阔天空;
" A" `& D2 Y! H2 }$ n) I2 y0 ?: O" ]
忍,万事都能消除。
) I/ n2 e7 f4 @2 R# a2 x) a  ^
& I; M* a" K8 {+ Q3 b忍就是会处理、会化解,
9 [+ z, N+ y0 [  G5 F9 X( V9 P# B8 w! J+ c; ]
用智慧、能力让大事化小、小事化无。$ }3 s' f% w! P' O1 B9 M
" H* J. U. X/ |
要生活、要生存、要生命,有了忍,
- P) z+ Z/ h* @( @+ A. g% X( u/ q& O1 g4 e! Y) O
可以认清世间的好坏、
0 D1 F. |+ c$ K# M2 f( V
) _( t# n: |3 J( |善恶、是非、甚至接受它们。

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 楼主| 发表于 2020-1-1 07:16:53 | 显示全部楼层
第四,学习沟通1 A* Y, U! f6 P3 [
4.jpeg # ]7 X# S5 z# r- \; r

: c/ a; t$ U7 _( Z; T' ~3 a  e缺乏沟通,会产生是非、争执与误会。
* k* Q  J6 R1 f) t4 v) V7 W$ F% J, w/ O+ c8 Z4 g
最重要的就是沟通,
/ ~( G' h: ^- r) i% f- y* `
- l# N5 U. L- i. Z- l相互了解、相互体谅、相互帮助,  z6 _  N, e% |. i8 Z  a; x

$ k$ d2 L* b& C% t. t  T大家都是龙兄虎弟,
( N/ u9 P) k. N: w% ?( v+ ?
7 ~$ M# O3 q1 X+ x. W互相争执、不沟通怎么能和平呢?, p" Z7 H; t. q
& V) ^4 R. P' }! K
第五,学习放下
5 q: c/ L6 S) m  ^
* a- z' f! W- _人生像一只皮箱,# e/ x4 g, R1 g4 l# A

6 G8 \( v$ p. g# K" R1 d7 N6 e3 E需要用的时候提起,不用的时就把它放下。
4 H" H' c9 j) b% k  ]0 Q" }* a* S3 _, S. R2 u% |
应放下的时候,却不放下,
' |6 x: |3 m. g( r- _
. l, P' m! {( }# ~/ M, \6 x5 y8 x就像拖着沉重的行李,无法自在。( x0 l9 z6 l6 ^& N0 y2 T# Z
; o& b$ x' }5 X; T$ {& h5 l$ O
人生的岁月有限,认错、尊重、; ]% K% [- g) b  M! {* r
$ }5 b: }# a( L, A
包容才能让人接受,放下才自在啊!

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 楼主| 发表于 2020-1-1 07:21:59 | 显示全部楼层
第六,学习感动+ l5 l! u3 p9 u9 O; H; W
% Q5 E4 J9 `9 Q  U8 F" p2 v
看到人家得好处,要欢喜;
4 x: j3 `; |$ ~1 S9 R6 x+ P2 [4 ~7 ]8 T
看到好人好事,要能感动。; ?1 @6 [7 K; F0 ]" i0 K) k
6 j9 j; U( E) I3 a% \7 J
5.jpeg # G. \' H5 r- _2 Q! E
8 b) y7 z! B6 \  @( N3 h+ }; o
感动是爱心,在人生几十年的岁月里,
8 W9 a: s( t7 q$ _; s
6 h1 T& T5 z* v有许多事情、语言感动了我们,
' ^. M  l3 c  Q; B3 f* G: n+ V  G3 }9 |* A
所以我们也很努力地想办法让别人感动。1 F% |% i$ k! L; p  v. S7 i

! f& u: Z9 b# ?* O# N; h" |第七,学习生存
* t* d  g. X2 O; b* f- p: S1 w) T& H/ [/ R; X$ [+ h$ s
为了生存,要维护身体。
# `) b  Z3 |/ C8 M  Y( j$ r+ [1 L- j
8 h. f2 r* I* {' ]! s- L! f身体健康不但对自己有利,& S0 ~1 r' A6 d& s! \% u0 I

9 n* b( x. w* F- d" m2 K也让朋友、家人放心,所以也是孝亲的行为。
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 楼主| 发表于 2020-1-1 07:22:31 | 显示全部楼层
人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪,用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。我们的不自由,通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城的人更强大。水深则流缓,语迟则人贵。我们花了两年时间学说话,却要花数十年时间学会闭嘴。可见:说,是一种能力;不说,是一种智慧。
% r6 ~4 S. ^& N/ P% l9 T" v; B; o6 S; l: w
' [+ \5 d" l, T6 j3 `8 m; _
) `  X# y7 Z& m. Z  P% M7 [( L
1.急事,慢慢地说。
* G& d, O" Y( M
6 B! q. `$ l4 C: l2 o  P' X
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遇到急事,如果能沉下心思考,然后不急不躁地 把事情说清楚,会给听者留下稳重、不冲动的印象, 从而增加他人对你的信任度。
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9 o9 F8 t; v' o, ^
/ q! e) V/ C/ E' c# A
2.小事,幽默地说。
, s. v. z$ \" j" G: |" s8 f
1 S1 J' z, _2 `2 o7 A; L( w1 U2 [% N$ i1 U

& Z4 v7 o9 B- g' A7 N尤其是一些善意的提醒,用句玩笑话讲出来,就 不会让听者感觉生硬,他们不但会欣然接受你的提 醒,还会增强彼此的亲密感。( O& W; s+ M: h! `5 m
  Z7 @2 ]- k$ V0 s" |
: w+ K3 T+ `6 ~8 h
% L6 W5 i! d9 V' h- R& G
3.没把握的事,谨慎地说。6 T2 u9 Z3 e7 Z. N& {3 p

& |' a5 y- k- s" l. Z( \) m. {0 Q
( Q. S, H: g" G; w
4 g+ c" L3 u( Y% F7 V对那些自己没有把握的事情,如果你不说,别人 会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来,会让人 感到你是个值得信任的人。
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$ e/ a5 z- j0 U# E, n, m# U! h9 \4 A+ P
4.没发生的事,不要胡说。
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人们最讨厌无事生非的人,如果你从来不随便臆 测或胡说没有的事,会让人觉得你为人成熟、有修 养,是个做事认真、有责任感的人。8 @3 h/ u* t" L# u+ I

' r( Z" R# d, R& F
3 x+ I* G! r- Y6 G" b( _; y- _2 h, W# r2 R9 }2 }' j
5.做不到的事,别乱说。
( A2 R* M. b5 i$ K0 \
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# }0 z- b+ o; F1 x* k! l6 p7 z
俗话说“没有金刚钻,别揽瓷器活”。不轻易承诺 自己做不到的事,会让听者觉得你是一个“言必信, 行必果”的人,愿意相信你。- @/ V1 i( G( n8 G3 {# V& F

+ B9 H. \) v2 Q- ?1 K' ~* \
1 `" T! c$ ?5 g& n! j+ u% n/ @0 k/ a' U8 i
6.伤害人的事,不能说。! W* I4 c* p0 I  J0 K! w$ p: b8 T
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6 x+ w5 a) n" x: N% `+ b( k$ v4 m* ?0 ]
不轻易用言语伤害别人,尤其在较为亲近的人之 间,不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的 人,有助于维系和增进感情。

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 楼主| 发表于 2020-1-1 07:23:00 | 显示全部楼层
7.伤心的事,不要见人就说。
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5 o: `0 g; V) ?
人在伤心时,都有倾诉的欲望,但如果见人就 说,很容易使听者心理压力过大,对你产生怀疑和疏离。同时,你还会给人留下不为他人着想,想把痛苦转嫁给他人的印象。
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8.别人的事,小心地说。+ n8 }2 _; w) v* `% ~# z7 f3 r
; v0 k1 C- V1 U4 v& F

) C( {4 m% r  v
8 d+ A. g8 F$ _4 C) x3 C人与人之间都需要安全距离,不轻易评论和传播 别人的事,会给人交往的安全感。
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9.自己的事,听别人怎么说。
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自己的事情要多听听局外人的看法,一则可以给 人以谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的 人。% v' ]9 p, |8 `) F

5 h0 W  R5 y5 a; J5 |9 E; y4 i2 N
& h; M% z3 f9 @1 L) @$ Z5 E
10.尊长的事,多听少说。
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: N& ~8 j: k- J$ p
年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多 的评论,如果年轻人说得过多,他们就觉得你不是一 个尊敬长辈、谦虚好学的人。
( ~- J- t' M% A0 {8 J: N2 z7 \# O9 u5 p6 m- j* @
, ^* Q/ D8 D( u3 N0 w1 J2 e5 W

; }: j0 G# H: j& |) Y+ [) V11.夫妻的事,商量着说。
/ [  h/ \" A7 s& h2 }# o, v2 ]5 h) `# L) H& m6 V* S

1 f  M% G7 ~# C; o/ h0 [1 @/ G
( k+ @1 _6 g& V/ S+ c/ x) h0 P夫妻之间,最怕的就是遇到事情相互指责,而相 互商量会产生“共情”的效果,能增强夫妻感情。1 F3 [6 t8 w6 o1 Q' j
! \( z: ], w  O0 k
# g. X' f, l+ @
2 d2 D( z6 T& j1 R' |
12.孩子们的事,开导着说。4 {* H( s* ~: P: h, |" W  t3 ]

$ x# D3 D" p7 ~2 N! J
( Z) u  [3 i1 i1 m1 y8 i3 _9 S. r, s3 ^$ L6 v; _6 O6 _9 T
尤其是青春期的孩子,非常叛逆,采用温和又坚 定的态度进行开导,可以既让孩子对你有好感,愿意 和你成为朋友,又能起到说服的作用。

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