签到天数: 98 天 连续签到: 1 天 [LV.6]常住居民II
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本帖最后由 泾渭居士 于 2019-12-31 07:19 编辑 . g: e# L- t3 @2 B
* [+ Y2 E, C; @$ _; ] 旅行是一件开心的事情,但是很多事情会影响我们的心情。就拿晕车来说吧,晕车真的很难受。如果你恰好是晕车一族,下面我们就来看看旅途晕车吃什么好。& w3 t8 J+ A. R4 {2 L: I
旅途晕车吃什么好
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为什么会晕车9 h- s6 h7 h: q x# `; u
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$ y# D) ^! u' u1 e 据研究表明,人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分,其中内耳的前庭器官可感受各种特定运动状态的刺激,具有调节身体平衡感受的能力,它经前庭神经与中枢神经连接。当交通工具发生旋转、启动或刹车,晃动、颠簸、电梯升降时,都会使人出现恶心呕吐,头晕冒冷汗等症状,我们称之为“晕车”。) L `) N0 i' Z: P$ [
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1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。2 C2 y: x3 o9 B( K0 h
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2、睡眠差、过度劳累时容易发生。9 t, s7 N0 i& b; a- x
- u! K3 W+ a6 T9 U 3、过饥过饱时亦易发生。" z! Q! ?1 D+ o. @, q
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4、患某些耳部疾病时可发生。' G) ?6 Y, S- X4 N6 ?( A' Z
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5、车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。# \3 S8 D' F# e% F' \ x" c
; j' i) c+ H8 ~5 x0 R6 w 6、看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。, E4 j Z) L& c o; W
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1、鲜姜。晕车后可以购买辣姜的零食,姜有一种辛辣的味道,可以缓解晕车的不适;如果不吃的话,你可以选购新鲜的姜,把鲜姜切片,可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。
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2、酸性食物。呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如,你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋,柠檬、橄榄等也可以随身带着,感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。
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" B0 v/ D( R3 e8 S 3、喝水。如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况,一般晕车的人没有什么胃口吃东西的,尤其是呕吐完后会稍微缓解症状,不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉,于是就不要着急让他们吃东西,最好先用水漱一下口腔,再喝一口水,来补充一些水分。 |
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