签到天数: 1183 天 连续签到: 2 天 [LV.10]以坛为家III
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发表于 2019-12-15 12:59:38
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还有的人会觉得不管是猪油还是花生油,都不利健康,干脆就不吃油了。这是不对的,油脂是身体必需的一种营养物质,长期不吃油,反对健康没好处,建议还是要正常吃油,但像外面卖的很多油炸食品,大家要尽量少吃。
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6 a$ _* t a0 K, v所以这么看来,相信大家应该知道以后怎么吃油了吧,两者都有利弊,但从现在的生活条件来说,建议老年人吃花生油这类的植物油更好,但不建议大家往家里屯好多油,放油也最好用玻璃或者陶瓷材质的瓶子来装。 |
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