签到天数: 1183 天 连续签到: 2 天 [LV.10]以坛为家III
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发表于 2019-12-15 12:58:54
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大家会觉得植物油中含有的大多是不饱和的脂肪酸,不太容易肥胖,在很大程度上能规避掉一系列的健康隐患。
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i# r5 x2 f& X, F喜欢吃猪油的人就不解了,中国人以前吃了很多年的猪油,不都没事吗,为什么现在一说猪油就谈之色变,完全的拒绝呢?这类人可能忘了比较重要的一点,以前人一年都吃不了几次荤腥,但现在这都是餐桌上很常见的食物,吃的量也比以前多了很多。" K3 p8 o; |/ f1 \* c5 m
8 @9 I* Y, ^: G8 q8 n* n但是即便如此,猪油也并不是一无是处!猪油中含有的胆固醇是人体组织需要的一种物质,其中还有一些比较特殊的物质,也是有利于身体健康的,这些是植物油不能替代的。 |
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