人到中年的八大修养，精辟！

泾渭居士

　　1. 沉淀朋友
6 y# I* h; F/ E2 U, F) _　　“穷在大路无人问，富住深山有远亲”。不管是亲戚还是“朋友”，现实中有很多势利眼的人。在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语——假的。

/ L- P) D% {1 J8 k, R' }　　2. 淡定心情

　　这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了。如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。
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　　不要怨完山神怨土地，自己和自己过不去，自己给自己添堵。

& ?8 G. G$ O* n6 X$ M! z　　3. 播种善良

) P1 u% R( N" w, L/ b, a& a; `　　一定要尽自己所能，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常播种，不经意间，就会开出最美丽的人性之花来。
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& x2 |& m. g7 y　　4. 培养爱好

　　琴棋书画、花鸟虫鱼、摄影、收藏……总有一款适合你，一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，铺陈你的浪漫。

　　当你全身心地投入时，更会给你带来意想不到的宁静和享受。它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。
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/ M" ]$ V: b  ?　　5. 得失随缘
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　　尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，胜之坦然，败之淡然。得之我幸，失之我命。好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”，更需多一份冷静。

  v# s9 h4 a( k& ~  F6 h　　6. 学会承受

3 N" s7 j" O4 {' h* R　　有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受；历炼一次，丰富一次。
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! Q8 i: o* e3 v' {. w& B" v　　你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。自己梦自己圆，解铃还需系铃人，这才是你心灵之痛最好的补药。
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: V2 |  r! c6 D5 E　　7. 常怀感恩

　　经历是一种财富。当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会万般珍惜。
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! f3 D; k6 {$ c# E) t　　感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡忘某种无形的压力，平抚你的欲望，增加你的幸福感。
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　　8. 勤于读书

　　读书和学习都是在和智慧聊天，用别人的经验，长自己的智慧，何乐而不为？

　　把读书变成一种习惯，不但会丰富你的思想、见识，还会让你长久地保持个性和魅力。来自群组: 生活顾问