签到天数: 1186 天 连续签到: 2 天 [LV.10]以坛为家III
|
楼主 |
发表于 2019-5-7 08:41:59
手机发贴
|
显示全部楼层
本帖最后由 兵心网 于 2019-5-7 08:44 编辑 0 t, \. w: }& A" Q; z7 I
+ A& I8 T/ R' e0 [1 P4 e
3、久泡的木耳0 @* t7 M+ I2 Z3 |, u$ Y. f
木耳是我们常吃的食物,木耳使用之前都要经过水泡,但是时间最好控制在2小时以内。
7 c, w; f; b) ?$ [, m因为长期久泡的木耳,或是出现白色物质的木耳,都是存在大量的有害菌,而肝脏是人体最大的解毒器官,所以对肝脏的危害是极大的。
" s. W: S) F; b/ S$ R* W( n9 N
3 b" `1 }: F+ S. Q. S3 p3 N4、变质的油
5 y) P3 ], X' `$ P" E6 r6 q8 N* b食用油在食用的时间长时,会有一种“哈喇味”,但是一些省吃俭用的人,尤其是老年人,还是继续使用。3 P% T' Y4 ]; S! y5 C# Y3 Y, J3 J2 Q
研究发现,这样的油也是含有大量的黄曲霉素,增加肝脏的负担,这样的油最好是扔掉。
i5 \( I6 P. w' q9 w( s9 J6 e同时,在选择食用油的时候,也尽量选择一些有品牌,保证质量的油,从源头拒绝食物的污染。 |
|