[烹饪技巧] 快速早餐饼,做法简单,十几分钟搞定,在家吃早餐妥妥的

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[LV.8]以坛为家I

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发表于 2019-3-1 14:28:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
兵心网分享:一年之计在于春,一日之计在于晨。 早晨是新一天的开始,而早餐就是全新一天的活力源泉,健康又美味的早餐可以提供人体所需的营养,带来饱满的精神状态。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%,而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。所以,从今天起学着给家人和自己做一份营养健康的早餐吧!

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煎培根土豆饼
制作材料:
土豆泥450g,培根50g,鸡蛋2个,面粉100g,油适量,盐适量,香粉适量 。

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制作步骤:
1.土豆蒸熟去皮,放保鲜袋子里,用面棒推压成泥。
2.培根切碎。
3.把土豆泥、鸡蛋、面粉、培根、盐、香粉一起倒一个大盘中。
4.搅拌均匀成面糊。
5.用手拿一团面糊,手和成圆放锅中煎。
6.煎至一边焦黄翻至别一边也煎至焦黄至熟。

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 楼主| 发表于 2019-3-1 14:28:55 | 显示全部楼层
好吃看得见~~~

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