签到天数: 1219 天 连续签到: 16 天 [LV.10]以坛为家III
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发表于 2018-3-8 04:38:22
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1、应以少食多餐为主,不要食用生冷、甜腻的食品。
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2、要以清淡营养、易消化的食物为主,切勿食用油腻、辛辣的食品。/ Y+ @& |4 q4 _9 N/ a- w" b* m4 V
: x( I# ~7 B' l* H3、若出现精神障碍,神识不清者,应严格控制肉食,供应新鲜流质食物。0 p- h% {% _/ Z% Z
0 o$ s6 w; t) l3 @2 i4、要特别注意,一定要禁烟禁酒,烟和酒对于已经损伤的肝脏来说,这无疑是雪上加霜。7 _0 U/ N9 ~ E5 e A" D1 s
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+ z# N0 P' z" q- i% n6 }4 w# b8 Q8 [5、要以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主,多吃水果蔬菜和豆制品,补充微生态活菌、矿物质、维生素等。. m7 h% N+ G7 D% R9 T7 h
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6、多喝护肝茶水,例如苦荞麦决明茶(葛根,苦荞,玫瑰茄,菊苣,决明子,桑叶,枸杞子,甘草)就是一款效果极好的养肝茶饮,每天泡水喝代茶饮用,有效的清除肝脏脂肪肝和毒素。 |
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