签到天数: 98 天 连续签到: 1 天 [LV.6]常住居民II
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啤酒是很多男性朋友夏季最爱的饮品之一，在炎热的夏季喝上一口冰镇啤酒，可以说是一件非常美妙的事情。啤酒就是人类最古老的酒精饮料之一，是继水和茶之后，世界上消耗量最大的饮料之一。
- h2 R6 E9 D4 p+ K' ~1 `啤酒以大麦芽为原料，因此含有非常丰富的维生素B，营养价值也是酒类中最高的，被称为“液体面包”。1 P" Z; t* ?# {. H3 X+ V8 j
0 U" ~8 W$ U0 o3 S: ^2 ]; h虽然说，啤酒好处多多，但是大家在饮用的时候，也要注意方式方法，否则也是非常伤害身体的。今天小编就来和大家聊聊啤酒的养生功效和饮用的注意事项，一起来看看吧。
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啤酒功效 f. C" P& X; _
7 S9 L0 s% O3 x! O: s啤酒以麦芽、大米为主要原料，它的特点是酒精含量低，少量饮用，其中的酒精含量不达到伤害肝脏的程度，并且啤酒中含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁微量元素，营养价值丰富，适量饮用对身体有一定的益处。下面我们来看看啤酒都有哪些养生功效。. t5 d; h% a1 s: c; o& j' }
解渴
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( H/ B8 @9 u; C4 I' ^9 ]7 Q溶解于液体中，容易被人体吸收，被称为“液体面包”; r8 R F4 H, T7 W
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助消化. F$ T" w% W( d+ x
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主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，增进胃液分泌，提高其消化吸收能力。7 z3 j5 w! ~ Z( U0 K$ ?2 _. f1 U
M) K' r, }- `# u+ A0 }提神! T0 T' l/ W% {# G. \
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含有大量的有机酸，具有清新、提神作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，促进肌肉松弛。
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促进血循环
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$ S6 \) u, ~% [( A; o" ^! Q啤酒含有酒精，而酒精对活化血管很有好处。所以多喝啤酒能促进血循环！/ U3 o( C, u( d# E' z! S, Z. S
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护眼
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1 \. H" ^& Y( ]& \- U含有大量的维生素B2对保护视力有重要作用。
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, a0 C7 ]! h X" x. `利尿
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8 J7 Z2 K/ W+ m8 s; Q. h加快人体的代谢活动
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啤酒饮用禁忌
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; }: {1 Y* [/ G8 ^$ ]* ^( w$ u啤酒含水量高，夏季饮用非常的解渴，同时，啤酒中含有低含量的钠、酒精、核酸，可以帮助人们预防心脑血管疾病。虽然说啤酒的养生功效非常好的，但是大家在饮用的时候也要注意饮用的时间和方式，同时身体有特殊疾病的朋友，是禁止饮用啤酒的。如果饮用不当，不仅不能对身体有益，反而会成为伤身的“毒药”。下面小编就来和大家聊聊啤酒的饮用禁忌，一起来看看吧。* _6 Q% b, U; H9 t4 }" ~7 E; i
1、不宜同食海鲜* f9 d. U" q4 g N0 K
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食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症，易发生尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分，啤酒中富含的维生素B1正是这两种成分分解代谢的重要催化剂，会使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及时排出体外时，就会以钠盐形式沉积起来，使人出现痛风或形成结石。7 ~' U: V2 ~" p9 j$ o7 ~' t
* x" y8 v4 H) r* M' P \: r2 w4 E2、患有胃炎的人不宜饮啤酒
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大量饮用啤酒可以引起慢性胃炎，已患有慢性胃炎者再饮啤酒可使胃病加重，还可引起胃出血啤酒对胃黏膜有刺激，造成胃黏膜的损害，胃黏膜充血和水肿，出现食欲减退、上腹胀满。
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* ^. q+ {* J7 j( W9 |! H3、肝病患者不宜饮用啤酒& y x" s% ~* A R
" @) k6 j: W3 g( W其基本道理同不能饮用其他酒一样，主要因啤酒里含有酒精，酒精经胃肠吸收到体内后，需经肝脏等组织器官的代谢将其分解。有肝能不正常，解毒能力弱，不能及时发挥解毒作用，易发生酒精中毒。酒精也可直接损伤肝细胞，使肝病症状加重。( l) P$ S( B% c8 r* K( p
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4、服药者不宜饮用啤酒
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" C8 t9 N3 o: J6 {' j" v% M因啤酒可与药物发生化学反应而产生副作用，既增加酸度也影响药物的分解和吸收，影响药物疗效。特别是对抗生素、降压药、镇静剂、抗凝剂等，影响更明显。
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5、糖尿病患者不宜饮用啤酒$ Q: ^7 w l6 b$ J
/ _( `: V Y/ j啤酒中的酒精会产生一定的热量，影响患者正常饮食控制。一次饮啤酒过量可使人体内血糖含量增高。" g! R; d; s! O0 s) Y
+ ]' G8 y0 V( _: _( r6、不宜与烈性酒同饮
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有些人习惯于喝了啤酒随即又饮烈性酒，这样会对胃肠道产生刺激，容易引起消化功能紊乱。
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