签到天数: 317 天 连续签到: 1 天 [LV.8]以坛为家I
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! e" W& \# v( K本文专家& v( q& K8 Y' J0 z9 g
东南大学附属中大医院急诊医学科副主任医师 徐昌盛- U, |! ^4 p c M" I& C- p
东南大学附属中大医院烧伤整形外科副主任医师 王磊* Q. m& D# h* X2 [) U3 n6 g
福建省第二人民医院消化内科医生 骆云丰' Y) e+ U( t! ?4 d
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授 李斌0 }2 m- x: P6 N
中日友好医院中医外科乳腺专科副主任医师 夏仲元0 B- X1 y' F( m( Q, N6 N _7 v
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; S% Z. i% A1 N1. 高烧酒精降温8 P6 I; A$ h0 ^- x9 M$ s/ {0 z9 ?
16岁以下不要用
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# X N% M, z% g9 X高烧物理降温虽好，但其中的酒精擦身并非适合所有人，仅建议16岁以上成人使用。, i; l$ U( r% j, [
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危害3 l' G `3 t7 l8 v- m! S( S
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! E9 _. N! ?* `0 R2 K5 W7 T休克：16岁以下的儿童使用酒精擦身，容易导致体温骤降出现休克。 d9 X5 k( c# X" ~/ `1 w& B
' K3 l9 m( G* c! E4 H c* Y$ z) r酒精中毒：16岁以下的儿童发烧时，身体发热，酒精很快会被吸收，容易造成酒精中毒。
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正确做法# W3 t5 n3 Y! V" y* r9 i( `
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* M2 J# e; t) m' c7 M* C' S& W孩子用温水擦浴：孩子发烧38℃以下的低热可用温水擦浴，擦洗孩子的四肢、颈部、腋下和腹股沟利于降温。也可采用额头贴敷退热贴或凉毛巾等降温，多饮温开水，高热不退时不可“捂汗”。' P* k$ E$ E9 E: r- |# U6 D. m
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2. 感冒熏醋6 U5 S: B/ U- C( K7 ?0 S% D
加重病情 o! o" {( y+ q+ R4 A: N$ [
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感冒由病毒和细菌引起，醋中的醋酸无法杀病毒，但可以杀菌，不过前提是浓度足够高，食醋中醋酸浓度最高的白醋也没有达到杀菌的浓度线；而醋酸也无法杀死病毒。: o* i3 p5 [8 j# _% w5 A% `
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3 |+ b7 t1 i, m" B b+ Q危害: [) ?( w+ I8 i
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& a# n* @4 ?, a5 J. ]0 C刺激呼吸道：熏醋对人的呼吸道有刺激的作用，导致呼吸道上皮分泌增多，尤其是一些慢性支气管炎、慢性阴塞性肺病和支气管哮喘的病人，有可能会导致病情的加重。
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正确做法" a9 `8 b' j* B9 l# P
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注意室内通风，注意防寒保暖，多吃一些富含维生素C的食物防感冒。+ \2 `) C% b7 Q! f2 r
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6 s5 G/ k# X, n/ X9 u3. 烫伤涂牙膏、酱油
1 @- u3 b% `% f; s( E1 q感染伤口
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8 |6 l1 M. ]5 L- h* _9 W. _! J4 s你一定听说过，烫伤涂牙膏、酱油、菜油、风油精等，但这些都是不科学的！
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' }* M. k; Z3 F" R3 |( s* t危害
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5 B; C, K0 A$ ]7 Q造成感染：涂抹酱油、醋、牙膏等措施，可能会造成伤口细菌感染并加重烧伤深度。
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不利处理伤口：涂些药粉类似偏方的，尤其是带颜色的，涂了之后不仅有感染的风险，而且还不利于医生观察患处，日后清理伤口也比较困难。0 k9 O7 C* v0 w. n$ @9 O: N$ K7 E
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1 o$ {0 F6 q/ t: B正确做法5 ^' A) G. Z# f) U g$ ]: o! |" A
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V* |5 Q5 v% D2 A( C一冲二脱三泡四盖五送
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“冲”：用流动水冲洗。
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“脱”：在水中小心剪开脱去衣服，否则，衣服上的热度得不到散发而继续作用于创面，会使创面加深；也不要着急撕开衣物，容易损伤皮肤。
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“泡”：在冷水中持续浸泡至少30分钟。4 {4 }4 a) a+ C& ?( R& u4 T3 r
& {4 \/ n! N: x# k* O* I" o“盖”：用干净毛巾等覆盖烫处。
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“送”：尽快送医院。# e; l( y* k) u
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% p" z0 H$ ?" Y& M) }4. 崴脚扭伤热敷或涂红花油0 U: O8 \1 S; I
越弄越肿
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崴脚扭伤后，很多人选择使用红花油或者热敷来处理伤处，这简直就是帮倒忙！" r c+ Z- b" ?9 z1 ^5 z
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- S/ o. q' b2 k" E5 i7 G: r如果受伤后立即用活血化瘀的红花油涂抹按摩，或者热敷洗烫，会加速出血和渗液，形成更大的血肿。
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正确做法
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& E! K" ? L, g$ v7 Y5 M, I3 _* p' h扭伤后应该及时冰敷，让身体局部温度降低。当扭伤过了急性损伤期（24~48小时）后，可采取热敷或者涂抹红花油来减轻疼痛，增加局部的血液循环，加快受伤部位的代谢速度。
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5. 昏迷掐人中# L, l( d% @* W1 x5 ~8 y9 R
耽误抢救/ Z) H, K4 }- g( s/ _( H& @
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很多影视剧中，一个昏厥就掐人中，立马就能慢慢苏醒，这是真的吗?
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掐人中也只是起到了一个疼痛刺激的作用，对患者的意识有判断价值，没有救治价值。将关注点只放在掐人中的效果上，而忽略了核心救援措施，易延误治疗。. U' g2 w1 `* Y0 {. Q1 _
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正确做法& }- N \* Z& X& D
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% P& Z6 g, n3 ?% H& C/ i. r. b/ c$ W0 A发现有人倒地昏迷，上前拍肩大声喊叫患者，如无反应且无呼吸，则给予心肺复苏或单纯胸外按压，直到急救人员到达。别忘了及时拨打120。; m1 Y( B2 S: V! h: T
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Q O7 }6 h$ t' p. E1 k6. 流鼻血仰头& A) u, ?2 o4 @/ R4 R; B
多此一举3 M+ X0 [: s; `0 e2 L k- n' |% V
& ^# M( T( x; k& f1 E5 ]小时候鼻子莫名就流血，家长总会让我们仰头，仰头真的有用吗？# c- }! t0 t% Z0 J8 V4 ^
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3 L2 ]3 F$ \7 [9 Q3 d: [& h刺激胃肠：流鼻血仰头不能止血，还会使血液后流到咽喉部，吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。0 k$ W' \/ {. y4 Q8 k- A
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易影响呼吸：若出血量大，仰头还容易使血液呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。% D0 |+ |% G; v3 X
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正确做法
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流鼻血时应该马上坐下，头向前，然后在头部或脖子上敷上冷毛巾。也可以在鼻孔中塞上棉球，然后捏紧鼻翼。6 H* ?8 \5 O- T! ?7 z2 ]# W
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, ^( B3 `4 g8 k7. 腹泻生吃大蒜
) [4 N2 ^# P7 F3 x雪上加霜2 ^/ c: a, ?2 |- T+ \
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大蒜里面的大蒜素，一定程度上有抗菌作用，不过腹泻时候生吃大蒜就是雪上加霜。0 }7 V# d" f) s/ H: r
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2 o7 c k W2 n2 p( ^1 g加重腹泻：当你已经处于腹泻状态，如果再进食大蒜等辛辣食品，可能加重对肠壁的刺激，从而加重腹泻。
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) l/ l0 \( U" P1 ~: d推荐做法3 n c; L4 K& z. [4 q( ]
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如果你爱大蒜如此执着，那可以试试福建省第二人民医院消化内科骆云丰医生推荐的小窍门：茶叶一包，大蒜一头煮水，一口气喝下去，腹泻很快就好了。此方适用于因受凉，饮食不适，出现大便如水一般的急性腹泻。当然脱水严重，还是要及时到医院，以防休克。! ~7 a( F2 P& a* y# f$ h
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: v# [* v: o) L0 `! ^3 w3 h8. 心脏病发作大力咳嗽* a$ o8 @% Z! f* ? X
恶化病情5 S& k( l& x" J9 p6 K
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朋友圈微信中曾流传一种“神奇”的心脏病发作自救法，说每隔约两秒，要做一次吸、一次咳的动作，要做到救护车赶到。不过，可能做完了就不用救护车赶到了。$ y5 p0 }4 H0 s! s4 w
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危害% d- o$ L4 U, C& \0 S
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恶化病情：当心绞痛或心梗发作时，大力咳嗽是有害的，会进一步加重心肌耗氧从而恶化病情。- ^& Y& m& p: ^9 L- @; o6 X
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正确做法) q7 b" f! J5 \& J# J
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& C( G) `4 }3 Y! b8 G躺：一旦出现心脏病突发的状况，一定要立刻让病人躺平。2 K: w9 P; M9 M& o4 b# \+ X3 f
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打：一定要第一时间拨打120，说清地址、病人情况等信息。
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服：在急救过程中，最好尽早给患者服用阿司匹林或使用硝酸甘油等。
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4 S3 p$ K# W- o2 S# q' |$ X* Y9. 卡鱼刺吞饭团或喝醋
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, V4 r7 a% n) ] @8 ^- p$ v$ F吃鱼不下心卡了鱼刺，你肯定听过喝醋或者吞饭这么一说，醋无法在食道停留软化鱼刺，而吞饭更可能会让你丢掉小命！1 X# c' F( e8 n9 U( r( ?
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扎的更深：鱼刺扎入咽喉或食道膜时吞下饭团，只会使鱼刺扎得更深。, `' o( H* _& j
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刺穿主动脉：食道有4个狭窄处，鱼刺最容易卡在第一狭窄处，即食道口，如果此时强行吞饭，可能将鱼刺推入第二狭窄处，即主动脉弓水平，可直接刺穿主动脉，造成生命危险。
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正确做法7 e% a$ O# `6 h
6 w6 Y/ T3 S( y$ L5 v8 I3 s& j刺入位置太深、或者刺太小、恶心呕吐的感觉特别明显，建议及时到医院，通过后镜等仪器将刺取出。9 m2 B# C1 X; {! ~ \
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10. 吃木瓜丰胸
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木瓜富含木瓜酶、木瓜酵素，维生素C、维生素A，传说可以丰胸，其实不然。木瓜酶进入人体即被分解成氨基酸，而维生素也与乳房的发育没有太大关系。2 T2 _! R$ ]) @- D8 b6 A7 h8 n- Y4 s
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乳房变小：乳房组成的一部分就是脂肪，而木瓜中的木瓜酵素不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，也就意味着木瓜有减肥瘦身的效果。
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' M6 X/ I" \; p+ G1 n- n正确做法
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女性的乳房由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成，而乳房的大小也和这三部分有关的，因此丰胸可以考虑增大这三部分。乳腺组织发育与雌性激素有关，过度盲目的减肥也会减小胸部脂肪量，所以最实用的就是增加胸大肌，做扩胸运动，不仅能使乳房变大，也能使其保持坚挺饱满。, `8 t4 K7 F4 { F" J1 k; c Y Q
) S0 K/ Z/ T% j3 r( a$ N兵心网公众号：aibingnet，微信号：www-08681-com，官方网址：www.08681.com，欢迎交流！ |
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