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米饭作为我们常见的主食，很多人都喜欢在吃饭的时候配很多食物，但是你知道吗?有的东西是不能和米饭一起吃的。今天兵心网小编就给大家介绍吃饭的时候不能吃什么，了解这些食物相克的知识对我们的身体健康有很大的帮助。
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1稻 米. D7 a8 u3 I! q+ }6 k* W
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大米不宜与马肉、 蜂蜜、苍耳同食。! U3 W H) z+ ?- }8 u
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2鸡 蛋
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/ \3 C9 A6 t. e* L鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼鲤鱼、豆浆、茶同食。
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0 L) l n4 _" p3猪 肉" M* h* E) ~ E1 N7 I
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猪肉不宜与 乌梅、 甘草、 鲫鱼、 虾、鸽肉、 田螺、 杏仁、 驴肉、羊肝、 香菜、甲鱼、菱角、 荞麦、 鹌鹑肉、 牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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# V' [3 e# L8 |( T$ X) A4牛奶
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牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间，此时互相促进吸收。
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+ I) ^) h' ~5 O# \- r1 G5胡萝卜& p# R3 h6 K$ ~ X
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+ a' f# R- u- h/ r: V酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。' }' M) C1 Z, g; b# ~/ |- {
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6紫菜干
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- ?3 L! e7 ^, P3 [紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。 |
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