签到天数: 307 天 连续签到: 2 天 [LV.8]以坛为家I
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方法/步骤
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1 h5 K& x% f2 H) r) t6 G" F% f! i1、黑猪肉拍松,切成小块,加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀。
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0 f& t* R& ]+ Z+ u& `1 F- l- t2、青椒、洋葱洗净后切片,这二样配菜可以先过一遍油;葱切小段,姜切片,蒜切片备用。
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0 O0 l2 s+ q, [* A* o( [; y3、将蛋清、淀粉、面粉搅拌均匀,可根据具体情况再加入适量清水,然后放入肉块拌匀。
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黑猪肉拍松,切成小块,加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀: \: j# {* j+ h) @! j: V' v
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4、取一个小碗,加入白糖、盐、料酒、酱油、醋、淀粉,调成味汁,还可以再加入少许番茄酱。
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% }9 Y9 G6 e! Q7 o) @1 `5 I5 D2 T/ U5、炒锅内倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油。
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+ o' ^9 s6 g) j8 u% v5 f8 G$ o& q6、锅内留底油,烧热,爆香葱姜蒜,倒入调好的味汁,待汁粘稠时,倒入过完油的配菜和肉块,翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘。. u& Q( k' f8 E" Q/ k
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